2019-05-29 第五十八天

天枰座

妥妥的掉到了86.5KG这样子，这将近60天的锻炼，这种坚持，让我的身材越发的明朗，也让我感觉非常的棒，从镜子里面看到自己凹凸有致，并且流畅阳刚的轮廓，非常让人赏心悦目，谁让我是天枰座，对美有特别高的要求。

说了，不干到80KG，我是不会罢休的，意味着我还有13斤的肉肉要从身上去掉，现在做到椅子上，手上随便一抓，肚子上的肉肉还是轻松的就握在手中。这一个阶段60天的结束，后面的一个阶段就是重点饮食+针对性训练了。到了80KG，到了六块腹肌，到了线条完美流畅，我要去拍一套写真，留存下来，成为自己的念想。在不惑之年，成为了最美好的自己。

今天去了健身房，可能运动量太大，到了家以后动也懒得动，食欲根本没有，直到晚上10点才去买了个菠萝吃。加上两个香蕉。