体围

今天处理了旧物，量了体围，对比发现问题。

这是十年前的 这是现在的

        一直以来都觉得自己小腿粗，觉得不匀称，跑步十年那时也不懂拉伸。那时腰围65，今年竟然81，现在减到70还要继续争取60。现在感觉挺好，背薄了，腰细了，但是十年前不管怎么嫌弃自己的身材，年轻就是资本，每天吃了睡睡了吃身材还那么好。现在每天不是去做脸就是保养身体还有两个小时做操才能维持让自己不要面目可憎。

        小确幸:大学时能吃体重一直108斤好多年，今年不受罪比较轻松的瘦到104，只是加了每日运动、改变饮食结构。还有几个项目待做，一定能继续变瘦变美，比二十几岁状态更好。