减完腰瘦了7厘米，还有点小肚子，继续减腿。
今天去让老师看看高低跨的问题，自己感觉不明显。结果躺下照了照片看见不是我以为上下的问题，确实是一个突出，一个凹下去的。然后老师给我按摩矫正，按了颈椎，一开始很疼，后来轻松了。又开了一个背部套盒。下周开始做腿部减肥。
去年双十一在商场买的拨筋还有两个套盒，结果今天在群里发消息说搬家了，晕！幸亏三月女王节没有冲动充值，这下还要跑到很远的地方把剩下的十九次给做完，以后肯定不买了。
昨晚跟着抖音按脸拍水，结果过敏了！
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本文标题：按摩
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