根据之前的记录，我在非工作时间里，花费时间最长的是做饭。这其中包括早上洗漱，吃早饭，刷碗筷，和下午准备晚饭，吃晚饭，准备第二天的早午饭。加起来时间要超过2个小时。为了将这个时间尽量缩短，我今天一次性将需要煮的食物全部带到洗刷间，洗完之后放上锅煮，然后再去刷碗尽筷和其它需要洗的菜，做的时候尽量将需要用的工具放在伸手就能够到的范围内，以上都是尽量减少来回走动所消耗掉的时间，同时也加快了速度。第一天下来，效果不算明显。不过今天特意把明天的主食顺带也一起煮了，这样的话应该能节省明天做饭的时间，是不是有效还有待观察。
时间记录:
工作期间，事件1仍为之前提到的更改单，8个小时；
非工作期间，事件2仍然是花在了做饭和吃饭上，尝试了新方法，但效果一般，仍然接近2个半小时；
打卡记录:
昨天10点40睡觉，今天5点20起床，午睡半个小时；
英语学习时间:早6点半到7点半，晚7点半到8点10分；
俯卧撑160个；
三餐照旧。
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