我们生活在一个瞬息万变的时代,科技和信息的飞速发展让世界变得前所未有的快节奏。
然而,在这背后,也潜藏着一个不容忽视的问题——人们的内心世界似乎也在这样的快节奏中变得越来越浮躁。这种浮躁从何而来?
正如我上大学那会,被同学戏称为“古代人”一样。我不玩游戏,不刷抖音快手,甚至很久不上微博微信。
即使如此,我也深感现在生活节奏快,人们的注意力很难再集中在一件事上。
“电梯里十几秒都耐不住寂寞了,立马掏出手机刷朋友圈查看动态。”这就是很多白领上下班路上的写照。
人们习惯于接收快速且新鲜的信息刺激,以致无法在枯燥乏味的环境中保持平静。
就像我妈经常说我,你整天在家看书,一个人呆着不无聊吗?
我说不无聊,反而觉得现在的人无聊,因为他们需要外界刺激才有安全感。
的确,我们这个时代的人越来越不擅长独处,也越来越不会对一样事物保持持久的兴趣和专注。
几十页的长文章能耐心看完已经属于少数,跳转滑动的短视频和画报式阅读才是主流。
人们已经不再有过去那种安心专注于一件事的心境。
所以很多人都在抱怨现在年轻人注意力都不集中,但这不是他们的错。
在这个信息爆炸的时代,我们的大脑正经历着从“深度”到“广度”的转变,这是一种适应环境的本能。
然而,这种本能的作用也削弱了我们对某一事物的持久关注能力。
就像我有个表妹,她整天刷抖音,爸妈说她没出息,让她好好学习。我说现在的孩子就是这样的,她也不是故意的,只能顺应大环境。
现在抖音快手这些短视频软件比过去的游戏网站更让人上瘾,永远有新奇刺激的内容。
所以我时常在想,这种通过科技手段刺激大脑多巴胺的作用,是否也在改变人的大脑结构?
人们是否正成为科技的奴隶?我们该如何避免在信息爆炸的时代迷失自我?
许多年前,当智能手机才刚面世的时候,很多人就在担忧它会使人类退化成“低头族”。
然而现在人们已经无法想象没有手机的生活会是什么样子了。它已经成为这个时代人必不可少的一部分。
我相信科技本身是中性的,它能让我们的生活更便利,也能让我们更加依赖。我们不能简单地抵制新事物,而是要学会合理利用。
我们都在适应这快速变化的世界,学习找到让自己不那么浮躁、保持内心深度的方法。然而,这仅仅是治标不治本。
问题的根源在于,我们为什么会变得越来越容易浮躁?
这源于当下社会的物质至上主义价值观。我们习惯用物质满足的多寡来判断生活的成功,却很少考虑内心的满足。
于是外界的変化越快,我们就越来越焦虑,因为担心自己无法跟上潮流。
其实,真正重要的不是你拥有多少物质财富,而是你通过什么样的方式去获取它们。
不是你参与过多少所谓“热点事件”,而是你如何看待这些事件。
也许,我们需要的是一场价值观念的革新。当我们内心足够独立,不随波逐流;当我们学会感恩,过简单而满足的生活,那外界的变化又能对我们造成多大影响?
写在最后：
面对这个快速变动的世界,我们心中最需要的,是一份宁静、欣赏生活本质之美的心态。
这种心态,才是这个浮躁时代赋予我们最大的考验,也是我们最需要回归的地方。
只有当科技发展为了满足人的本质需求,而不是反过来牵引人们追逐虚无飘渺之物时,人们心中的浮躁才能真正得到平复。
这需要全社会共同的觉醒,也需要每一个人从自身做起,不断反思什么才是生命的意义所在。
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