2021-3-9晨间日记

今天是什么日子

起床：5；40

就寝：10：20

天气：阴

心情：好

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：老有所为老有所依老有所养

本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

第十一次模拟考试

归还教具

开研讨会

财务检视

人际的投入

给妻子三八节一千元

开卷有益-学习/读书/听书

肩颈酸痛超过一年

大脑竟然会萎缩5%~11%

颈部虽然只占了我们全身短短的一截，但可称得上是“第二个大脑”，你说重不重要？颈椎问题，不容忽视！！

健康与饮食

今日步数：15783

今日锻炼：10000

今日饮食：

好习惯打卡