图文/喜悦
只有在关系里，才能看见自己的状态，看见自己是好，还是不好。关系是看见自己的地方，也是疗愈，提升自己的地方。
你知道该如何和身边人相处的，是的，你知道，只是自己在混乱的状态下，自己还不知道自己的时候，那个相处之道边无法呈现出来，但事实上，它一直在那里。
这是内在探索路上的发现。那些亲近的关系，不管是父母、兄弟姐妹、伴侣、亲朋好友、子女等等一切关系，都有一个相处之道。
当自己在关系中感受到混乱，感受到不舒服的时候，是因为那个相处之道还没有呈现出来，而自己所使用的某些方法是错误的，但自己并不知道。
找到一个关系的相处之道，其他关系的相处之道就容易多了，因为关系大同小异。而最让自己不舒服的关系，是那个最快让自己找到相处之道的地方。
就像肿瘤一样，那个大的，意味着它会扩散，它会分裂，意味着它的危险性很大。而面对肿瘤的方式，不是对治它，是和它在一起，了解它。同样，对于关系也是如此，尤其是比较艰难的关系，自己能够安静下来，安定下来，看着这些发生。
是那个安静，安定，是解决一切问题的根本，尤其是人际关系。就在那个安静里，安定里，看见自己的紧张，凌乱，恐惧，对抗等动作，事实上，是这些动作停不下来，才让自己一直看到那些有问题的关系。
当那个安静，安定开始发生的时候，或者说有足够的空间来面对自己内在的动荡不安，井喷式的胡思乱想的时候，契机就开始慢慢来到了。
在混乱里，无论自己多么精明，学得有多么多知识，拥有多少方法，都无法使那个根本性的解决之道出现。
是的，自己病的时候，一没有力气，即便是有力气，也是被注满戾气的力气。二自己没有智慧，不知道什么时间说什么话，什么时间做什么事，自己不知道从容进退。因为已经没有力气了，需要的是休息，而不是想办法，做事情。
所以，自己先要照顾好自己，养好自己的病，这比什么都重要——真的是自己好了，什么事都好说了。自己不好，一点问题都是大问题，都被自己的头脑折腾地暗无天日一样。
是，一旦把关系想的太复杂，想的太糟，不是关系出问题了，是自己出问题了，自己的心地不干净，不安静，不清净了。
关系里的相处之道，那个正确的相处之道，是不会浮现的。那个正确的，没有固定的答案，但当自己能量饱满的时候，便清晰地知道该如何做，那是不可思议的。
透过关系，看见自己，看见自己的能量状态，是找到那个相处之道的唯一方式。
……
——#内在探索#回归自己#觉知力书写营
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