运动使我疲惫

作者: 静瑜晓采 | 来源:发表于2024-04-19 07:39 被阅读0次

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昨日,一大早,趁着女儿还在睡觉,我悄悄爬起来去跑了步,想着反正跑步也可以到达,也就不用开车了。于是我就绕着小城镇跑了一圈。

刚开始还可以,跑着跑着便觉得腿有些发酸,然后口干舌燥,嗓子有些痛起来。我意识到自己跑得过快了,立马调整速度,慢了下来。

想着给先生和小宝买早餐,于是就又跑到街上,去买了鸡蛋和包子,一路拿着往回跑。离家还有一公里的时候,实在跑不动了,腿酸疼得厉害,一看,已经跑了六公里了,是目前的极限挑战了。

于是慢悠悠往家走,整个人除了腿很酸疼外,身体倒觉得轻盈。走了十几分钟,才走到家。

哎呀,累得我只想一头倒在床上,看来下次要循序渐进,不可猛进了。

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