清炒菠菜，补铁又消食。
食材
菠菜、猪油。
步骤
1、菠菜洗净焯一下水，捞出。
2、起锅加热一下猪油，倒入菠菜，加少许盐快速翻炒一下即可。
清炒菠菜，补铁又消食。
食材
菠菜、猪油。
步骤
1、菠菜洗净焯一下水，捞出。
2、起锅加热一下猪油，倒入菠菜，加少许盐快速翻炒一下即可。
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材料： 猪肝150公克，菠菜300公克，蒜头2颗，橄榄油1/2茶匙，盐1/2茶匙，酒1茶匙，酱油1茶匙，水1大匙，...
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本文标题：清炒菠菜
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