我认为的事情，他们总不认同；我认为的事情总是被他们否定...因此我总有一种混乱的感觉，怀疑我的内部世界跟外部的现实是不一样的，总是相反的？更可怕的是，我不知道是我内部出了问题，还是外界出了问题？这个状态的我，也没有办法去区分或识别究竟哪个是对的或者哪个是真实的？
似乎，一直处于被否定被否定被否定的环境中，“我”需要寻找一条出路，因为“总是被否定”带来的愈加的困惑和恐惧能吞噬我，杀掉我！于是，慢慢地我是谁我的欲望我的需要变得越来越模糊不清，直到一个“假我”开始出现：这个我，察言观色，投其所好，能够赢得对方的欢心，能够得到认可不再是否定，解除了以前的困惑和恐惧；比方我从小向着他给他盛饭，从而赢得了他好像是最偏爱我的现象（假象：他爱的是“我为他服务”“我讨他欢心”）。“假我”的出现每次都能获得成功，因此其功能也就越来越强大，熟能生巧；不仅如此，慢慢地我就是假我，假我就是我了；假我越强大，真我就越弱小，甚至都没有了真我，我以为“假我”就是我，我就是一个察言观色，投其所好，大家好我就好...但是不知道什么原因，带着“假我”这个身份生活着，让我很累，尤其是每一次社交之后，身心疲惫！
回顾和反思着我跟孩子的互动，有一些后怕：有多少时候我们看到的是孩子，而不是孩子的行为？我们跟孩子的互动，是跟孩子在互动还是在跟孩子的行为在较劲？无论我们认为自己多么的爱孩子跟孩子的关系多么的亲密，只要我们没有看到孩子这个个体本身，我们所有的努力和付出都是无效的，甚至是适得其反的！举例：孩子怕热只穿一件衣服，妈妈坚持要孩子穿外套因为妈妈爱孩子怕孩子感冒；如此普通的事件屡见不爽，对于妈妈，妈妈认为她否定孩子穿一件是爱她，对于孩子，就孩子的理解能力他只是知道她的想法被妈妈否定了！
觉察：跟孩子的互动，保持一颗理性，审查自己是在跟谁对话，是孩子还是孩子的行为/情绪？
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