9.0三个目标:
1.每日早起——完成
2.每周运动三次——部分完成。
3.每周读书三次——部分完成
本周是9.0践行的第二周,现将一周践行情况总结如下:
一、健康:
虽然上班了,但我依然沉浸在过年的气氛中,无法自拔。每天也不自律,生活也有些随性,其实就是懒散。心里知道这样不好,但身体不听使唤,该赖床赖床,该看电视看电视,也是很放肆了。
说好的每周三次运动,都是形式大于内容,有量没有质。
再说作息,早上也打卡,但该死的被窝又把我拉回去,再睡个回笼觉。
总之,本周算是最后的放肆吧。
二、家庭:
正月十三,全家聚餐。感觉整个正月都在做做做,吃吃吃。
三、事业:
工作时候的我还是很投入的。
四、财富:
赶上换季,连着购物两次,虽然荷包瘪了,但买买买的感觉真的很好!
五、成长:
本周继续学习妈妈不烦课程。正月十三这一天有王不烦的开年直播,我邀请了2位朋友一直收听,反馈挺好。我也全程收听,并且认真记笔记。
六、休闲:
本周过于懒散。
七、社交:
和朋友线上联系也很开心。
八、效能:
新的一年,新的开始,立下目标,全力达成。
下周三只大青蛙(目标):
1.学习妈妈不烦训练营课程
2.写道德经
3.引导女儿进行开学前预备状态
《道德经》感悟:
第3章原文:
不尚贤,使民不争。不贵难得之货,使民不为盗。不见可欲,使民不乱。是以圣人之治也,虚其心,实其腹,弱其志,强其骨。恒使民无知无欲,使夫智不敢,弗为而已,则无不治矣。
解读:
如果人们不崇尚贤能和智巧,就不会引起百姓的纷争和混乱。如果不把难得之货看得那么贵重和珍稀,那么百姓就不会产生占有和偷盗之心。不去处处显示和炫耀自己的贪婪和欲望,就不会霍乱民心,激起民欲,这就是圣贤之人的处世和治理之道。对于我们的身体,只要填饱了,吃得自然、健康就可以了(实其腹),还要令其强壮(强其骨);(虚其心)而对于我们的这颗心则应虚怀若谷,保持空杯的状态(即不轻易动阴阳,即尽量无为);在人生中还要学会放下自己虚妄不实的各种妄念及所谓的雄心壮志,才不会做出违背天道的事情(弱其志)。聪明理智的人是不敢妄想的,更不敢胡乱作为。如果能够一直保持这种“虚心弱志”的无求无欲的状态,那么天下就不用治理了,自然就太平了。
感悟:
不尚贤,使民不争。这是个到处上贤的世界。在工作单位,每年要评比先进个人,在学校期中期末考试要进行排名,国家要通过考试的手段进行选拔人才,各个企事业单位都在进行人才的竞争,这一切都是尚贤的表现,过于尚贤的结果是造成社会竞争和混乱的结果。
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