云竹老师推荐黄精洋参炖脊骨
主要功效：补气滋阴
推荐人群：糖尿病汤水。
材料：
西洋参3g、黄精10g、鲜淮山50g、脊骨100g、杞子1g、姜2小片（1人量）。
烹调方法：
药材冲洗干净。鲜淮山削皮、洗净、切小块。脊骨洗净、斩件、飞水。所有材料加入炖盅内，加水9分满，炖煮约1小时，加少量食盐调味即可。
汤品点评：
糖尿病中医称“消渴”，以阴虚为本、燥热为标，病久阴损及阳，致阴阳两虚。按照“消渴”的病因病机，以养阴滋阴清热为主要方向，在医生指导下可以用山药、沙参、石斛、麦冬、熟地等养阴滋阴药物来调理。黄精性平味甘，入肺脾肾经，功能润肺滋阴、健脾益气，取其滋阴作用与天花粉、山药、地黄等合用对症治疗气阴两虚、肾阴虚之糖尿病。现代药理研究也认为其含黄精多糖具有降糖作用。
气、阴同源、互根，以养阴清热补气的西洋参加强补气之气，而且虽然黄精是味滋阴中药材，但它其实也能同时滋阴、补气且不滋腻。合用共期补气滋阴的功效，可作为血糖控制稳定、肾功及尿酸正常者的辅助汤水。而且一些资料中提到黄精还有助于预防认知功能障碍哦。
春季润肺止咳黄精银耳百合炖瘦肉 主要功效：养阴生津、润肺止咳 推荐人群：春季经常咳嗽人群。 材料：黄精20g、银耳...
脊骨炖豆角也应该算是东北名菜了。脊骨和豆角一起炖，肉不腻了，豆角也变香了。这都不是重点，重点是啃骨头的过程，这才是...
中医补气十五法: 1、中药补气：黄芪，人参，党参，太子参，黄精，西洋参，白术等。 2、成药补气...
早就听说红枣和西洋参一起隔水炖，补气血好，但是一直也没有动手去做，为啥？ 一是家里没有西洋参，要用还得去买，但是总...
黄芪补气，比较热，吃多了容易上火 10-15 黄精补血，10 西洋参又比较凉， 3-5 枸杞，枸杞是滋补肝肾的，肝...
高血压药茶 配方和饮用法很特别，是根据自己的情况来配的。 黄芪：10-15克； 黄精：10克； 西洋参：3-5克；...
我最喜欢的禽类就是鸽子。鸽子最常见的做法有几种，金牌脆皮烤鸽子，秘制酱料卤鸽子， 薄荷炖鸽子， 隔水西洋参炖鸽子。...
一、道医补气十六法 中药补气：黄芪，人参，党参，太子参，黄精，西洋参，白术等。 成药补气：补中益气丸，十全大补膏，...
道医补气十六法 1、中药补气：黄芪，人参，党参，太子参，黄精，西洋参，白术等。 2、成药补气：补中益气丸，十全大补...
中医补气十六法 中药补气：黄芪，人参，党参，太子参，黄精，西洋参，白术等。 成药补气：补中益气丸，十全大补膏，归脾...
本文标题：云竹老师推荐黄精洋参炖脊骨
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hvyjwdtx.html
网友评论