从践行易效能以来，已经44天了，这44天里，我们小组9人，都在努力改变自己。而我自己，也开始践行早起和晨跑。
今天早上7：40到公司，围着办公室小跑两公里，身体开始冒汗，这44天里，我每天坚持15分钟的运动，带给我的是从来没有过的体验，每天记得自己要完成这件事情，第一想让运动带着自己进入进另一个生活状态，第二是养成一个好习惯，第三让自己有一个新的突破。很感谢自己如此坚持走下来，未来，我会继续坚持运动。
今天，同事到办公室时，看到我在办公室小跑，问我说，你在运动吗？我说是的，他说原来运动没有场地之分，只要有意愿，在哪里都是可以的，对的，至从我决定运动开始，真的没有分场地的呢，只要有机会就运动起来，真的很开心，自己可以这般坚持✊。
今天是我第一天记录晨间日记，为我自己鼓掌，接下来，我会坚持✊用文字记录我的成长。
运动之晨跑🏃的快乐心情
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雪中晨跑，快乐翻倍。
依山伴水的公园道上每天都有挥洒着汗水，听着呼吸伴着鸟鸣蛙声，不停的住前跑！
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