如今是一个“秀”的时代，各种渠道秀幸福，秀恩爱，秀高级，秀天高地广豪情万丈。
幸福这东西有个特点，分享了就会放大，于是越分享就越快乐。
但实际上，真正的幸福是内心自然而然的安定感充实感，这样的事没办法分享。
人的表现欲，释放欲往往来自落差感，一条河有落差才会流动，落差越大越会洪水滔天。
努力表现快乐，能力可能是为了弥补内心的匮乏造成的痛苦。
有些人因为没有认清不适来自哪里，错误地选择纾解的方式。就像一个人躺在热炕上热得流汗，然后不停地扇扇子，买电扇，买空调，打发别人替他拿凉水洗脸。但他最应该做的却是换一张床。
这种情况下你告诉他他也不会听，为什么会这样呢，因为人在非理性状态下只会尊从自我的感受。
人只有承受不住的情况下才会开启理性的“想办法”模式，如果他一直能借助他人那么他一直也感受不到承受不住，因为他一直可以找人分担。
所以独立承受压力是人开启理性之门的途径。这时候人才会开始否定和怀疑自己，然后会借助知识，寻找方法。
现在人们看似比过去看重知识了，其实更多的人只是寻找能证明他自己正确的知识。比如“成功学”之类，就算面对科学也以主观好恶出发。
就像那个躺在热炕上的人，他会选择听桑拿有好处的声音。
如果有人身处困境，有用的东西肯定要调动他自己的行动力，可能会引起不适。所以这种现状下没办法奢求大众一时接受客观的知识。
需要做的恰恰是让人际关系弱化，让人慢慢适应独立处事。
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