D68
我发现一个规律。
放假前，我会列出一大堆要做的事情，并且信心满满。哇，终于有个整块的空闲时间做自己想做的事情了！加油哦~
临近假期结束的前一天，我会感到很焦虑。因为一打开计划本，十项计划还有一半没完成……
这种焦虑感会一直持续到假期结束后的两三天。
于是，很长一段时间，我都在关注如何才能不焦虑，如何才能放轻松。
但有一天，我看着计划清单上的未完成项，突然就想明白了。
焦虑，是因为拖延。
因为拖延，我迟迟未按计划行事，因为拖延，我自责自己为什么没有完成任务，进而产生焦虑。
所以，我最应该解决的，是拖延。
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本文标题：焦虑的源头是拖延！
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