读书时代，英语课上，老师会教我们做英语阅读里面的快速阅读。那个时候，对快速阅读的理解是，几分钟内读完一篇英语文章，并做好选择题。工作以后，心思分散了，容易患得患失，书读的少了，又或者说是心有余而力不足。快速阅读对于我们来说，更像是囫囵吞枣。
我们没有那么多时间。所以，好好学习快速阅读，理解快速阅读，并真正做到快速阅读，应该是当下快节奏社会的人们所需要的一项基础技能。
下面是我最近系统学习的 关于 快速阅读 的一些学习课程笔记，整理如下：
一、你适合读什么书？
①、实现自我最基本的三项技能：
阅读、思考和整理、写作/输出。
阅读是其他两项技能的基础。
②、阅读的四种类型：
主食阅读：深层需求的阅读，对于我们职业、技能有帮助和提升的书籍。
美食阅读：陶冶情操、磨练人格心性的书籍。
蔬果阅读：工具类的书籍，如字典等。
甜点阅读：消磨时间的阅读，如言情、穿越类的小说等。
结论：没有一种阅读方法适合于所有书籍的。我们今天学习的快速阅读方法适用于实用类的阅读，也是主食阅读最核心的一种。
思考：我是偏食的吗？还是营养比较均衡？
③、两种实用类书籍的特点：
1、提供了明显的规则，一些明显的建议、方法、工具，如《高效能人士的七个习惯》、《如何高效读懂一本书》、《小强升职记》。
2、还有一种实用类书籍没有提供具体的方法，但是说明了一些现象的现状，没有提供具体的做法建议，但是可以给予我们方法上的启发。如《万万没想到》、《失控》、《浅薄》。
④ 如何判断这本实用类的书籍适不适合我？
职场类阅读一定要是功利性的，可以提升自己职场技能的书籍，要能帮助自己跳出舒适区，进入学习区。
“读适合你，读你需要的，读你喜欢的，就是不读别人要你读的”。
二、阅读一本新书的准备工作
①带着大脑来阅读
阅读一本新书其实是从头开始完成一幅拼图，开始拼图之前要首先看清包装上的完整图像——宏观定位。
大脑存储信息的第一大规律：
要想记住一条信息，必须将其余既有的知识网络结合在一起。（好比在蜘蛛网上织新线）
大脑存储信息的第二大规律：
只要不断练习，新的技能会习惯成自然，变成我们潜意识下的行为模式。
②我究竟为什么要读这本书？
我希望从中找到哪些信息，学到哪些知识？
我希望继续深入哪几个领域？
这个步骤最重要的作用在于避免被动阅读。
③合理计划阅读速度
设定时间，养成每天一个番茄钟的阅读习惯：25-30分钟。
用甘特图合理计划。如下
三、如何进行快速阅读
推荐这本书：《如何阅读一本书》。阅读的四个层次分析。
王者阅读法：把自己当成国王，书是你的臣子，那么，你来虐书，就对了。
以下开始计时：30分钟。
①、预览（5分钟）
利用5分钟的时间搞清楚“读这本书的目的”
判断自己是不是要读下去。
②、快速扫一遍，标记（5分钟）
关注图表；寻找两类关键词——浮现突出的、你自身拥有但没有察觉的。
③、跳读（20分钟）
高屋建瓴，遇见关键词的地方放慢速度详细阅读。
读书的二八法则：一本书一般只有20%重要的内容，要把80%的时间放在这里。
被自己折角或者标记的地方，放慢速度重点阅读。
四、快速阅读的输出
阅读输出的工具：彩色水笔、彩色便签、手指、印象笔记等等。
如果能学会这几种输出阅读中的某一两种，能熟练运用，那也已是无敌了。关键要选择适合自己的输出方式。
后语：讲真，如果能熟练掌握运用快速阅读方法，每天坚持练习，从一周一本书，练习到一天一本书，同时也有质量保证，能够做到输出，那么，满满的内心成就感不说，至少21世纪必备生存法则之一，你已经可以笑傲江湖了。
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