主题：下班太晚
每天都很晚下班回家，到底做了什么导致那么晚呢。
1. 白天效率低，下班之后总有些事情没完成。
2. 因为白天的效率低，带来未完成感，不加班工作总觉得不安。
3. 跟同事结伴回家，互相等，对方没结束自己也继续处理事情，造成互相等待拖延。
【对策】
1. 早晨列好工作清单，确认当日必须完成的工作，明确当日时间规划
2. 即使加班，也要明确加班时长以及要在这段时间内完成的具体工作
3. 把六点看做十点，提升对时间的感知度
4. 提早告知同时自己几点结束，自己打算回家的具体时间
5. 减少跟同时一起回家的频次，每周有自己回家或有额外安排
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