2.0践行42/90

打卡日期：2019年7月20

打卡天数：Day42

#不吼不叫做温柔父母#

菠萝7月目标： 亲子共读时间管理

妈妈7月目标：亲子共读时间管理

1.四大基础习惯

✅（9:30关灯入睡）10:00

✅阅读 （每天30分钟—40分钟）

✅运动达标 ：30分钟.

✅反思（睡前悄悄话）

2.今日闪光点

菠萝:自己洗内裤

妈妈：利用碎片时间读了早起的奇迹，书读百遍其意自见。

3.今日丰盛体验

菠萝：看了狮子王，辛巴的角色深深的吸引了儿子

妈妈：

2.0践行42/90

整理自己的爱心小鱼池。

4:父母检视：今日读书感悟：书中说最厉害的人是该睡就睡该起床就起床，该锻炼就锻炼该吃饭就吃饭的人，看似简单，这种自律其实很难做到。对比自己的作息习惯，已经没有之前保持的好啦，在反复的路上不断反思和进步，跟自己较劲吧