性格急躁的人，通常会陷入被动之中，很多时候会后悔自己的急躁带来的结果。如何改变，需要你的持之以恒和不懈的努力。
一、通过练习瑜伽来平心静气，舒缓身心。
瑜伽是一项慢运动，对于心灵的安静很有帮助。在练习一段时间之后，你的感受会很深，不但身体会有很大改变，心理也会有很大改变。你急躁的内心会慢慢安静下来。特别是冥想时刻，通过放空思想，让自己远离尘世的烦扰，静心静神。
二、多读书，让自己懂得更多道理，就不会计较小事小节。
读书最大的好处是让我们可以在短时间内懂得很多别人经历很长时间才总结出来的大道理。古人都把读书放在生活的重要位置，也是这个道理。
多读书，增加了你的知识面，掌握更多处理问题的方法，更会豁达你的心胸。
三、学会看淡一些人一些事。
当你看淡了很多的时候，就不会再对一些无谓的事情着急上火了，因为不值得。不计较，才会有好心情， 好心情才会有好身体，好身体才会有好的生活。如此而已。
所以，无论多么难，都要坚持改变自己的急性子，横下一条心来坚持下去，因为这是你的未来。
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本文标题：改变性格急躁，需要恒心和毅力
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