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你为什么会减肥失败!

你为什么会减肥失败!

作者: 杨乐儿享瘦爱美 | 来源:发表于2017-08-14 08:12 被阅读0次
你为什么会减肥失败!

不同性格的减肥之道】

今天跟大家聊聊,你知道你为甚么会减肥失败吗?

在我们身边有这么一类人,当她因为自己的肥胖,男朋友嫌弃她而远去的时候,开始意识到问题的严重性,下定决心一定减到90斤,不吃一粒米,不是一口肉,饿了只喝果汁,每天跑十公里,一个月以后从130斤减到了90斤,达到她的预期目标;[奋斗]

还有一类人,当她因为自己的肥胖男朋友离她远去的时候,意识到问题的严重性,下定决心减到90斤,于是,她开始做第一件事,就是到网上查阅最合理的减肥方案是什么,把在书店里面所有能买到的减肥之类的书精心挑选10本仔细研读之后,给自己制定下来一套严格的减肥计划,她规定好自己每天的饮食和运动量,每天只跑3公里,不一定减太多,每天减那么一丢丢就可以,三个月以后,她从130斤减到了90斤,达到了预期目标;[悠闲]

那么,身边还有第三类人,是经常见到的,当她因为自己的肥胖男朋友离她远去的时候,她意识到问题的严重性,下定决心减肥,于是,很激动的跑到健身房,花了1万块钱,给自己办了张健身卡,拼命的锻炼,近乎于绝食的状态,两天以后她发现自己成功的减掉了2斤,立刻跑到微信朋友圈里报告了这个天大的好消息,[得意]又过了两天,锻炼以后发现有好吃的,就开个小荤觉得还不错哦,结果没刹住,开小荤变成了大吃大喝,体重反弹,结果她对着残羹冷饭拍了张照片,发到朋友圈哭诉:自己的减肥计划泡汤了....[流泪]而那张1万块钱的健身卡总共只用了三四次,之后再也没去过;

最后,身边还有第四类人更有意思,别人指责她说:哎,你看你都130斤了,这么胖,你要减肥![发呆]

结果这个人说:我觉得胖一点没什么不好的。

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别人又说:你看你这么胖,男朋友都跟别人跑了!

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