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开学综合症,你有吗?

开学综合症,你有吗?

作者: 苠苠的日常 | 来源:发表于2021-08-29 17:21 被阅读0次

开学倒计时,事实上昨天上午已经参加了开学会议,下午参加了改卷。但今天是一个完整的休息日,明天才正式开学,与学生见面。

可能是因为这个假期没有补课,得了一个完整的假期,对这一次的开学,我没有像以前开学前那样的焦虑。

从前的假期,补课是常事。两个月的暑假往往会变成大半个月,而且还要分了两个时间段,每一段假期也不过是10天左右。

我最讨厌时间被这样切割,因为就算是只剩下着这样的两段时间,还时不时会穿插一两个培训,真正属于自己的时间少之又少,想做的事情永远找不到合适的时间去做。

每次这样放假,在开学前两三天,我就会开始烦躁不安,因为每个假期前我都会有许多计划,有许多想做的事情,但在这些被切割开的假期里,我的计划从没有实现过。

于是,一到开学季,我就会坐立不安,既为一个假期的无所作为而难过,又因为开学在即,知道自己的计划再没有实现的机会了而愤怒。

有人说愤怒是对自己无能的不满,第一次看到这句话时,真的是极赞,太通透,太了解人性了。

我的愤怒,我的焦躁不安,其实就是因为对自己的现状不满,怨恨自己的无能,没有完成自己的规划。

但这一个假期,因为有完整的两个月时间,虽然期间也穿插了一些网络培训,但大块的时间都是属于自己的。我有更多的时间做自己想做的事,而且我也抓住了更多的时间。我无憾无悔,故而也没有了开学综合症。

还有一个很重要的原因,我觉得在于修心。

这一段时间,借着练字的机会,我每天抄写一遍心经,虽然对这些经文经义我不是很理解,但因为是经文,抄写的时候我都很虔诚。

很注重仪式感,比如说抄写经文前一定要静手,比如说必用金色的水笔,比如说一笔一画都描摹得很细心。

再加上女儿三天两头会问我能背出心经了吗,我摹写的时候必然都会读上一遍两遍。

在读的过程中,我自然而然就有了那种在寺庙里的肃穆感、庄严感,心里的杂念在抄经文的过程中会自动被屏蔽。

我想这应该也是一个修心的过程,心平静下来了,做其他事情的时候自然也带了一份平和。

面对开学也一样,从前觉得开学就是失去自由,不得不拼命工作,从心底蔓生出来的是一种无力感、压迫感。

如今同样面对开学,心境平和下来后反而会觉得日子会过得更充实,少了一些厌恶,多了一点面对挑战的喜悦。

这大概算得上是一个好的开始,新的学期,希望我能够拥有新的能量,用最崭新的心态去面对同样崭新的生活。

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