如何打造个人能力的基本盘？

通过财富流沙盘的多次推演，我们已经了解到，财富基本盘有五个方面：时间、精力、能力、金钱、人脉。只有当这五个维度的能量能够相互流动时，就是个人的装载能力在不断扩充的过程。

那么问题来了，这五项要素中最基础最本质的一项又是什么呢？

很显然，大家都知道是能力。

能力便是一个人综合实力的外显，无论是时间精力的管理，还是人脉的积蓄，都是一个人基本能力的延伸，而当一个人各个方面都能够兼顾并游刃有余的时候，金钱这种能量同样会被吸附到你周围。

既然能力如此重要，我们又该如何打造个人能力的基本盘呢？

经过我多年的探索和实践，我最终找到的答案既简单又困难。

归纳总结下来也就五个字：听、说、读、写、玩。

之所以说很简单，是因为这几项是我幼儿园就会的基本技能，三岁小宝贝都会使用的技能会有多复杂呢。

可其困难的之处便在于，过去几十年里，我并没有意识到这几个基本技能的重要性，不但没有认真思索如何提高这几项技能，反而花费了太多的心力去学习那些“屠龙之技”。

我忽视了一个最重要事实：慢，即是快。

只有当这五项基本技能足够的深厚牢固，那么学习任何延伸拔高、跨界组合、高端创新各种眼花缭乱的新技能时，才会一点就透，迅速触及本质。

而我之前自身存在的种种问题，归根结底都是这几项基本技能的欠缺。好在如今醒悟过来还不算太晚。

下面我就试着拆解下这五个基本技能的内在力量吧~

听

这个看似不用学，每个人生下来就会的 “听” 恰恰是最难掌握的一项高阶技能。

工作中的矛盾、朋友间的误解、家庭中的冲突、亲密关系的断裂等等不愉快的沟通，大概率都是一次次的无效沟通。我们为解决这类难题不断的参加各种课程培训，寻求各种心理辅导和身心灵疗愈，目的只有一个，就是要让我们处于一个和谐愉悦的状态中。

但解决所有烦恼的根本方法，就在于这个 “ 听 ”。

我们愿不愿意心平气和的听别人说话？

能不能听出对方没有明说出来的那份话外音？

有没有耐心停下自己的思绪用心去聆听对方内心未被满足的需求？

有没有蓄足满满的悲悯情怀走近对方的情绪状态，去感受对方埋葬在潜意识中那份深层次的无助和伤痕？

这并非是多么高阶难以完成的技能，关键点不在于会不会，而在于愿不愿意。

明心见性，佛性自现。

这个“ 听 ”真正的难度在于，我们得先自己走出“无明”的状态，找回最初那份澄澈透亮的心境，自然而然就能够听见对方来自心底的“求救声”，我们内心深处油然而生的悲悯情怀才会自然显现，化为温柔，善待对方。

所以一直以来，这个被高频使用却被误解为满是矫情的“温柔”，其实是个很有内涵的词汇，真正的温柔蕴藏着一分柔和，两分体谅，三分暖意，剩下的四分是满满的心疼与呵护。

说

我三岁的时候便开始学会说话，却在三十岁的时候还在学习 “好好说话”。

我是真的认真的在听蔡康永蔡老师和奇葩天团的音频节目“好好说话”，也认真的学习了声音教练徐洁老师的“好声音”课程，而我现在依然还处于练习阶段。

说话很容易，但说得好却很难，其间隔着一片荒漠，我们要做的，便是在穿越这片荒漠的过程中栽植下一棵棵绿意浓浓的小生命，待荒漠变成森林时，便是我们习得“会说”这项高级技能的时候。

那么我们来剖析一下什么才是 “说得好”：

表达上，落落大方，真诚且精准的表达自我。

技术上，声音技巧的控制在于发音不同位置的调整和声线不同颗粒度的切换，均是为了根据不同场合、不同谈话对象，不同谈话需求下，对不同语气和语态恰如其分的拿捏。

温度上，调控语言的温度来达成说话的目的，冰冷犀利的反击还是真诚温暖的关心，可爱幽默的调侃还是义正言辞的演说… …

质量上，不一定每次都能够干货满满，但或多或少可以为对方创造“ 认知时刻 ”。

终极目标，便是对方能够心悦诚服的愿意听你说，喜欢听你说，甚至主动发出连接邀请，创造机会深度听你说。

所以，也只有当荒漠足够丰盛，如森林般充满能量后，才是我们成功习得“说”这项技能的时刻，毕竟，心田的开垦不是一蹴而就的。

读

我理解的读，分不同的层次。

第一个层级的“读”是最简单的阅读，所有阅读当中的速读、略读、精读、研读等各类技巧，都是帮助我们在阅读中抓取大量有用信息的方法，归根结底，第一层级的阅读只是获取信息及筛分信息的基础能力。

第二个层级的“读”是每天、每周、每月、每年有意识保持的阅读习惯，当我们学会这项基本技能之后，能否让这项冷冰冰的技能成为源源不断滋养我们生活，丰盈我们内心的管道和源头，便是人与人之间拉开差距的开始。

一个人做一件事情持续性的控制力，就是打磨自己习性，温润自己心性的高级能力。日拱一卒不难，但持续性的日拱一卒势必能够收获时间的复利。

第三个层级的“读”是读人、读事、读势的洞察力，而这份洞察力的形成是多少年的经历、阅历，多少次于人、于物、于事中不断累积的觉察力提练出来的。

我们看到很多“大人物”的洞若观火，人情练达，往往感叹相处舒服，心生喜爱，但深入观察才会发现，那是人家多少年于经验教训中总结提炼出来的处世之道和安身立命之根本，这些经过现实淬炼的思想，在他们原生骨血上塑造出更坚韧、更强大的骨架，灌入纯净且富有力量的精神养料，那句“ 为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的宏大理想不是空洞的口号，而是他们发自本心的愿景和使命。

写

在之前三项技能中，“写”其实是最简单的。我笔写我心，怎么想就怎么写吧~

有人说，写作不能自嗨，写作要有提纲，写作要有布局，写作要有情感，写作要专门报课程跟着“大咖”的路径走……

说的对不对？我不知道，也许对吧，但在我看来这些都不重要，真正重要的问题是：

先开始去写呀呀呀呀呀~

只要着手去写，写什么，怎么写，如何写得更好…思考这些问题对我们来说，才更有意义。

但从我的经历回溯，这些所有的疑问和困惑，都会在你持续“写”的过程中逐步消解，听得足够多，说的足够多，读的足够多，势必会让你想的足够多，写下来就是水到渠成的事儿。

所谓的“灵感乍现、思如泉涌”，都是“听、说、读”深厚积蓄下喷薄而出的文字，这个时候的写，不是绞尽脑汁的苦思冥想，而是自然流淌的顺畅表达。

曾经我专门写过一篇文章《坚持写作十个月后我收获了什么》，洋洋洒洒几千字，各种好处一一列举，而用业余时间持续40个月写了23w字的我现在才发现，我其实就是得到了一把钥匙，一把能够打开不同领域大门，让我领略不同美景的万能钥匙，而这扇门像是一个神奇的折叠门，缩短了我探寻新世界的路程和时间。

玩

玩商这个概念也是最近几年才接触到，现在才发现“玩”同样是一个很有质量的词。

出生就会自己玩儿的我们也许从未料到，随着年龄的增加和现实世界的深入，我们很多人会在长大之后丧失了“玩”的能力、兴致和心态。

我们无法在简单枯燥的重复中找到游戏通关后的欣喜，无法把生活中的种种考验以游戏的放松心情来应对，无法设计出游戏化的机制用愉悦的情绪来完成自己“鸭梨山大”的人生任务，很多人的娱乐休闲不再是享受的“玩儿”，而成了无趣的“杀时间”。没有了乐趣与喜悦的滋养，我们很容易就会跌入焦虑、紧张、愤怒、悲伤等各种负面情绪中……

最近，重新回顾了《游戏改变世界》这本书，感受颇丰，玩游戏上瘾是很多家长谈之色变的亲子问题，但如此让人上瘾的游戏机制是不是也可以借鉴到真实生活中实实在在的学习任务和人生课题里呢？

相信在这本书里，你也许可以找到答案。

后记

在经过几多弯路才了解到“听、说、读、写、玩”这五项基本技能的重要性之后，我后悔自己当初的忽视与本末倒置，而当我再看到身边很多家长并没有花费足够的心力从小足够重视的培养孩子这几项基本能力，反而花更多的精力、物力、财力去学习高难度乐器、奥数等各种“上层建筑”的“屠龙之技”时，我内心说不出的惋惜。

如果不是下定决心打算将来让孩子走专业化路线，靠这个一技之长养家糊口，仅仅是为了陶冶下情操，但荒废掉通用技能的刻意练习，实在是丢西瓜捡芝麻，毕竟只有基础和通用技能，才能够决定我们个人的道路走多远，舞台有多宽，选择有多少。

并不是说从小培养这类金字塔顶的“高精尖”和“阳春白雪”不对不好，只是我们需要内心敞亮，充分明白，所有的“屠龙之技”都是在完成基础架构的搭建之后，助力翱翔在空中的孩子能够飞升得更高的锦上添花，而不是盲目跟风后在海市蜃楼之上的倾力打造。

太多普通家庭的孩子在基础通用技能未被完整习得之前，很难抵达拼繁华和绚烂的高手过招阶段。

毕竟，“屠龙之技” 只有在某种特定时代下的关键时刻，如若发挥得好便是拯救苍生的大英雄，大多数情况下它都是处于高频消耗时间和精力却“大而无用”的常态，我们普通小老百姓举整个家庭之力培养孩子的雅趣又何来多余的精力帮助孩子修习最基础却也最重要的通用技能呢？

想起《卖油翁》里一句话：“无他，手熟尔~”

任何技能习得的诀窍不都是如此吗？

先熟练，继而精进，最后才是出神入化、沁入骨髓的无为之举。

最后，我决定跟大家分享一个快速提高一阶段“听、说、读、玩”事倍功半的小秘密——朗读。

这是一个同时训练 “ 听、说、读 ” ，又很容易“ 玩 ”成心流状态的快乐小练习，与此同时，在朗读名家名篇的过程中又是一个持续输入的过程，当多感官并用下输入足够多的内容时，还需要担心“写”这个输出的过程没有质量吗？

我已经浪费太多的时间了，“功利”的心态让我不得不选择一个多项基础技能 同时练习 共同提升的捷径，而朗读就是我找到的一个小方法。

亲爱的小伙伴，你呢？

你愿意和我分享你的小发现吗？

~（*＾ワ＾*）~