既然逃无可逃，那，就勇敢面对吧！
最近看到自己内在很深的逃跑模式，突然就链接到那首《醒来》的小诗:
如果爱不能唤醒你，
那么生命就用痛苦来唤醒你，
如果痛苦不能唤醒你，
那么生命就用更大的痛苦来唤醒你，
如果更大的痛苦不能唤醒你，
那么生命就用失去唤醒你。
如果失去不能唤醒你，
那么生命就用更大的失去唤醒你。
包括生命本身！
生命会用生命的方式，
在无限的时间和空间里，
无止境的来唤醒你。
生命会用生命的体验，
在无尽的生死和轮回里。
不停息的来唤醒你，
直到你醒来。
一幕幕电影一样看自己一次次逃跑模式，在这个轮回里一直打转！
三四岁，在外婆家，每次爸爸去都跟我开玩笑，跟我回去吧！我是害怕的，爸爸一米八五的大个儿，在他面前，他不说话，我已经有些瑟瑟发抖，更别说，我还不记事就被送到外婆家。每次他说这话的时候，我都不说话，吃过午饭，我悄悄的溜出门，去好远跟小伙伴们玩！只到天黑再回去，那时候，爸爸肯定已经回家了！
这个逃跑让我吃到甜头，可以让我不用去面对不想面对的！
而小学时候，丢了妈妈给我的学费，不敢回家，我也是逃跑到天黑，直到妈妈找到我，也没怎么批评！
结婚后，遇到婆婆刁难，日子没法过的时候，我第一个念头就是离婚，再也不过了！甚至，我觉得理所当然，因为有人说了呀，每段婚姻里，都有一万次要掐死对方的冲动，我也很认同呀！
当然，也真的有一万次要掐死对方，虽然他是人见人说的好男人！并且，一万次很决绝的要和他离婚！
现在想来，也是他脾气好，太包容我了！这也是他深深地爱吧，每次我说离婚的时候，他都从来不跟我发脾气，还哄我，走，哪哪有什么好吃的，带你去！我再无理取闹，在他面前因为他的包容，也都没有隔夜仇！
甚至，曾经无数次，我打开窗户，想一跳了之！一哭二闹三上吊，甚至躺在地上，也觉得是不是躺在棺材里就是这样踏实的感觉？死了好，一了百了！
现在看来，除了感谢先生的包容，不离不弃外，我还看到自己内在很大的死亡诱惑，想用离婚，死亡来逃避婚姻中的问题！
工作中也是这样，不会处理关系，一遇到难题，就想逃避，就不想做这份工作了，这何尝不是自己内心太缺乏安全感了！
还有现在从事的工作，不想见客户，这几面其实都是自己内在那个逃跑的小孩儿在作怪！
还好在觉察中，看见即疗愈！看见了，在遇到的时候，就不会在里面打转了，生命就有其他的可能性！
今天一家四口去爬金顶山，山不高，而在山门前，我突然觉得不想去，内心对爬山的恐惧堵在我的胸口，先生提议去的那一瞬间，我突然脱口而出，我不想爬山！
午饭的时候，觉察到这个情绪，习惯性第一时间抗拒，这个模式小宝也是这样的！当习惯性说不，拒绝的时候就关闭了一部分体验！
看到这部分，我立刻跟先生说走吧！去吧！
其实这个山不高，很多的植被，空气也特别好！很不错的度假风景区！
山顶有丛林穿梭，先生提议去的时候，我带着恐惧，想去尝试，就想去突破恐惧！然而，他们出发后，我突然紧张的不行，跟工作人员协商，我不玩了！不玩了！工作人员给我安慰，我做了几个深呼吸，问自己要什么！是的，我就是要面对恐惧，突破他！
几个深呼吸调整情绪后，工作人员推了我一把，我开始摇摇摆摆往前滑行，丛林里伴着我的尖叫声！把自己放在呼吸的背后，带着觉知，和当下的自己在一起，反而没那么紧张了！
再玩丛林穿越里的空中飞人时，我还是特别紧张，一直在找从哪下去！工作人员说，一点也不可怕，我还是很担心，小我一直在叨逼叨，他说绳子断了就掉下去了，不安全……
深呼吸，和自己的恐惧在一起，脑海里蹦出燕子老师的话:我勇敢面对，我逃无可逃！
先生和儿子一直在那头鼓励我，给我加油，我也在工作人员的助力下向前滑行，速度真的没那么快，和自己的呼吸在一起，就放松很多！同时，还有一个声音，人家花了几百万，那么多人玩过，肯定安全！我就放心交托就好！
这样一想，我是被这么多人守护，当然，还有我亲爱的宇宙！
今天的游戏里，我看着小我是怎么制造恐惧的，这次是在游戏里，那平时呢？工作，生活，婚姻，财富，健康哪一个不是游戏？我又怎么在这个恐惧的游戏里玩的不亦乐乎！
如果我知道那是鬼屋，特别恐怖，我肯定早跑了！可是这身在其中，却一直不知道！哈哈，原来我真的不知道宇宙带我玩什么样的游戏！是该放下和交托了！
我勇敢面对，我毫发无损！
再有恐惧来的时候，我不再逃跑，而是告诉自己:我勇敢面对，我毫发无损！我的生命也将开始进入更多的更丰富的体验！
我敞开接受一切的馈赠！因为我知道，我是被爱的，被守护的！
我勇敢面对！
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