怎样避免陷入稀缺状态，作者给出了建议，我总结有以下六点：
1，急于求成要不得
越是缺钱的人，越想着快速赚钱，却越赚不到钱。
今天和一个原来单位的同事联系，我们聊了彼此的成长和发展，发现：任何做成事情的人，都是脚踏实地一点一点来的。
做事情的首要准则是：先想着提供价值让别人赚，别人赚的多了，自己不赚都难。
2，节省注意力
注意力等于事实，注意力在哪，时间就在哪，结果也就在哪。
我前天做出了今天计划的思维导图，可以说是尽可能的精简再精简，把目标定到最少。 这样，别的一些看起来也很好的内容，课程，就不再成为我的困扰。因为知道方向在哪里，所以努力起来就更加聚焦清晰。
3，休息和余闲
我们谈过太多次的极致践行和极致努力，我也是最近才明白，极致不是透支身体和精力，而是在所选的领域，深耕细作。把日常所有的能量和资源，都倾斜过来，只做这一件或者一类事情。
越想绷得紧，最后松弛反弹会越大。我现在觉得，一天主要保持8小时的高效时段，就是很不错的时间管理。
4，设置提醒
我理想的早起时间是早上5:30，因为这样我可以多做很多事情。可是最近定的闹钟是早上6:30，有时候起床之后，就会陷入迷茫，这种感觉很不好。
我觉得我可以闹钟之后关联起床音乐，这样可以快速唤醒头脑，促使快速起床。
5，让目标随处可见
让目标可视化，是达成目标很大的一个助力。很多人都说成功学是毒鸡汤，可是成功学有一些点很可取，就是把目标放在自己随处可见的地方。
我计划把早起早睡，贴在床的对面，抬眼就能看见，这样更好提醒自己，尽快养成早睡的习惯。
6，坚持
坚持，可以说是快速成功的捷径，也是避免陷入稀缺状态的有效方法。最有效的往往是最笨的，就像曾国藩说的“结硬寨，打呆仗”，最后必然仗仗必胜。
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