第一，反应越抗拒，越持续。
互相的抗拒上，所以这就是受，受到一定程度，就是难受，难受到一定程度就受不了了，最后我们对抗，争吵。这就是我们整个的一个公式。
第二，谁不舒服，谁解决问题。
当然不是通过对抗来解决问题，如何来解决问题呢？我们陆续会谈到。
第三，这是解决问题的核心，也是源头，叫自己是一切的根源。
如果你不能用这样的一个思维，你还是抗拒的，还是持续的，还是在自动化反应当中，只有你明白，自己是一切根源的时候从这个出发，去了解对方。然后让对方来了解自己。
第一，反应越抗拒，越持续。
互相的抗拒上，所以这就是受，受到一定程度，就是难受，难受到一定程度就受不了了，最后我们对抗，争吵。这就是我们整个的一个公式。
第二，谁不舒服，谁解决问题。
当然不是通过对抗来解决问题，如何来解决问题呢？我们陆续会谈到。
第三，这是解决问题的核心，也是源头，叫自己是一切的根源。
如果你不能用这样的一个思维，你还是抗拒的，还是持续的，还是在自动化反应当中，只有你明白，自己是一切根源的时候从这个出发，去了解对方。然后让对方来了解自己。
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请家人们在下面的评论中回复学习心得。
1.发生一个事件，如果没有经过训练，我们90%是抗拒的，而且更多是负向的。 2.越抗拒越持续。 3.谁不舒服，谁解...
本文标题：94家。情绪越抗拒越持续。
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