通过今天的学习， 知道了我们人体有三套不同的血管：动脉、静脉和毛细血管（功能血管）
血液是有任务的，它是要输送营养，带走废料；输送氧气，带走二氧化碳，那么它任务等于一定的血容量乘以一定的压力。如果血容量是正常的，那么他的血压也一定是正常，如果血容量减少，那么他压力就要增高才能完成任务。
血管聚集堵塞有以下原因： 空气、肠道、血脂、血糖、炎症；
一、要多喝好水、呼吸新鲜空气；
二、肠道：万病之源，肠道不好，细菌病毒，重金属会漏进来吃进去的组胺，慢性过敏源会漏到血液里，会损伤血管；
所以，要先解决肠道，才有可能修好血管。
肠道不好，导致肝脏不好，血脂就不会正常，甘油三酯不容易正常，还有胆固醇，血糖，这些不正常都会影响血液质量。
肾脏，肺部的炎症都可以让血压升高。肾脏是血液净水器，如果它不好，血液就比较不干净，血容量无法正常。而机体血液运行的效率下降，可能是血管被毒素堵塞，需要更大的压力才能保持一定的血流速度。
而想维持血容量正常的话，可以从血管和血液这两个方面入手。根据相似相溶的原理，我们可以①补充好油（小麦胚芽油、鱼油和卵磷脂）来带走血管中的血脂，②补充纤维，助力这些废物快速排出体外。
冠状动脉粥样硬化、房颤、心律不齐、冠心病、高血压、静脉曲张等，这一类疾病的治疗方式都是一样的。
课程当中先是详细介绍了循环系统的多个相关理论知识，然后为我们详细介绍了多种疾病的发病原因，以及现代医疗治疗方式，最后也给出了如何用营养助力身体自我修复的方案。
感恩已有20多年经验的健康管理师潘老师远道而来为我们系统传授健康营养知识，感恩「一半」读书联合创使人木木老师（线下已开办过500+场，线上3500+场读书会），也感恩所有到场伙伴们对英妈一如既往的信任与支持，以及给到的积极反馈。
因为学习，所以相信；因为相信，所有做到；因为做到，所以得到[庆祝][庆祝][庆祝]。
学营养，管健康，用知识指导生活。关爱自己，关爱家人，关爱身边需要帮助的每一位伙伴，我的健康，我做主！让我们此时此刻携手共学，共同成长，一起走向健康，美丽，自由的美好生活。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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