【原创·觉察日记】守住中心

20220725张光辉觉察日记：

也许你发现了，现代人越来越迷茫，虽然各方面的条件都变好了，可是我们的幸福感似乎还不如从前。为什么呢？因为幸福是一种内在的感觉，尤其是来自于内在的平和，而现在几乎所有的外在环境都在剥夺你内在的宁静。

就拿学习来说吧。很多人越来越意识到学习的重要性，可是却不知道如何学习，学习什么，于是乎眉毛胡子一把抓，结果掉进学习的汪洋大海里，越学习越迷茫。这里面，关于学习，有一个非常重要的前提，那就是在学习之前，先弄清楚如何学习，学习什么，跟随什么样的人学习。这一点上，其实很多人不是特别清晰的。

所以，我们看到，我们的注意力被严重分散，一旦分散就如一盘散沙很难收回。只有内在有坚定信念稳定价值观的人，才能守住中心，不被外界带偏。这一点，颇为不易，因为我们甚至都不曾好好审视以及探索过我们的价值观，都在随波逐流。

一棵草怎么会有自己的方向呢？只能被风摆布。你要成为一棵树，找到自己的中心，守护自己的中心，才能在纷繁芜杂的社会里保持淡定与平和。