我是个话少的人，也很少和别人交流聊天。我看过很多人讲倾听的重要性，我一直以来认为自己是个会倾听的人。可是仔细回想昨天晚上和一个朋友聊天的过程。才意识到事实上不是这样的。
朋友在听一个网课，我问她在听什么课程，她告诉我是一个关于学习的课程。然后，她笑着问我，你学了不少课程，但你用的很少，比如你学了白话、英语。但你很少说。此时，我并有闭嘴仔细听她讲下去。而是自我解说其实我也没有学好白话和英语。我给别人的印象就是并没有仔细听对方的话，而是急于自我辩驳。怎么自认为话少的我，在不需要我说话时反而说个不停。此时，静静的倾听，讲出自己的困惑不好吗？
这可能也是自我防御的力量。把真实的自我捂的紧紧的，生怕自我暴露被人不喜欢或嘲笑。这是多么好的一个交流机会，朋友一针见血的指出的我问题所在。我反而退回到了自己的舒适区，没有朋友深入的交流。
坦诚、开放是我需要加强的地方。
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