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2020.04.21日复盘||第一次写晨学习输出笔记

2020.04.21日复盘||第一次写晨学习输出笔记

作者: 克娜爱生活 | 来源:发表于2020-04-21 21:38 被阅读0次

【日思】

*如果你没有办法衡量一件事就没办法管理一件事

*用人做事,还是做事用人?

【日习】

01混大商学院,组织创新1、2节

用时:3h

质量:有输出结构性笔记

02阅读完毕《奇特的一生》

用时:0.5h

质量:还没有总结

03阅读秋叶时间管理七堂课

用时:1h

质量:未输出

【日省】

01早起完成

02时间管理

今天学习有六个小时?

盘点一下:早上有四个小时,组织发展第二节用时2.5h。第一节用时1.5。看《奇特的一生》用时0.5。看《七堂课》用时1.5。果然是的。

主要功劳就是早起,使早上多出来四个小时时间,并且补上了昨天学习内容。

03手机用时管理

看屏幕管理,阅读实际用时只有1h。和我记录的有差距。肯定是阅读时间开小差了。

04情绪管理

现象:今天早上三点半醒的。上午的状态非常好,学习完以后,思路很清晰。中午困了睡了一个小时也不多。醒了之后,觉得状态不佳,不困但是没了学习的热情,于是磨蹭了半个小时打开的读书软件。

问题描述:下午没有精力,导致下午和晚上的学习效率低。

分析:1.是怕起床把宝宝吵醒,自己没有自由的时间。但是实际上宝宝想睡觉,我是吵不醒的。2.我的时间安排还是有问题的。每天学习时间不能超过四个小时,或者说五个小时,否则疲劳导致大脑停止深度思考。依旧把早上时间调整到四点半,不能太早了。

【宝贝日记】

早上我起来学习,宝宝找不到我,就自己坐起来了。导致他四点多没睡好,八点才起床。上午还趴在椅子上想睡觉,太可爱了。

【感恩日记】

感恩婆婆今天帮忙带孩子,本可以更多的时间看书的,结果因为精力不够,浪费了宝贵的时间。

【明天三件事】

早上组织创新第三节

中午赶紧写人力作业,多写

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