2019/0415今日文章分享：
今日文章分享：
作者在书中有讲到一个例子给大家:
以前，遇到那种因为体力和年纪等原因没办法独自收拾好房间的人，我会跑去帮忙收拾，就好像是一个灌肠师似的。
但其实，只要稍微借助泻药的力量，人都是可以依靠自己的力量完成收拾工作的。不过，对于便秘患者来说，泻药说到底也只不过是治标不治本而已，如果不改变平时的生活习惯，就得不到根治。
觉知自己的身体，自己是否每日便秘？是否和居住环境乱杂有关系？有人说，环境是身体的镜子，你同意吗？
今日断舍离打卡:
1.清理电脑桌面
2.酒精擦拭电脑手机
3.找出一个旧手机，更新系统后删除多余app。
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本文标题：190415
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