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瑜伽以后你们的饮食有变化吗?

瑜伽以后你们的饮食有变化吗?

作者: 大头晶晶 | 来源:发表于2024-11-09 04:57 被阅读0次

今天中午买了凉拌牛筋面,以前我最爱吃的小吃,十一元一份,那时候感觉量很小啊狼吞虎咽的几口就吃完了……

今天中午,吃不动,最大的感觉是太辣了,需要我不停的吃水果、喝水,到最后也没吃完。

我就在想,好像练习瑜伽这几年口味变化很大,以前喜欢辣,现在对辣特别敏感,以前喜欢油炸,现在吃的次数少多了,而且还会不舒服,肉几乎不想吃了……这真的是瑜伽给我带来的改变啊。

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