文/山雨林夕
女人对于这句话应该不会陌生——“哎，是你太敏感了！”
这是指人们过度关注自己在意的人或事，从而衍生出某些主观感受，给自己或他人造成影响。
但是，这是“敏感”的引申意。其本意是可快速察觉、判断外界事物。
鲁迅在《书信集·致徐懋庸》中曾说“文学与社会之关系，先是它敏感的描写社会，倘有力，便又一转而影响社会，使有变革。”
以色列作家赫拉力也曾在《未来简史》中提到一则类似的公式——
知识 = 体验*敏感度
知识和敏感度有什么关系？
生活中，如果不具备敏感度，就会对许多事物和现象都视而不见;学习中，如果没有敏感度，就会在面对重要知识时，忽视它的重要性，以致于与其相关的知识都得不到理解和应用;人际交往中，如果不具备敏感度，可能会错过许多机遇，甚至处于孤独的境地。
所有这些，都是我们获取知识的重要途径;所有这些，都是体验的过程。
那么，人生中哪些方面的敏感度会对你产生深远影响呢？
1、时间敏感度
精确地感知时间是我们可以过好一生的一项重要技能。
苏联昆虫学家柳比歇夫提出的“时间管理法”就是一个提高我们时间敏感度的好办法。
简单地说，柳比歇夫时间管理法就是要记录时间、分析时间、消除时间浪费、重新安排自己的时间。是个人时间定量管理的方法。
这一方法可以使我们的每分每秒都被量化为所做的事情，也就是将生活与时间贯通，得出我们自己专属的时间管理手册。
如此一来，只有不断提高对时间的敏感度，不断精确时间的单位，才可能过好我们的一生。
2、事件敏感度
我们的生活是由一个个事件串联而成。
这些事件按照受众可分为两种，一种是我们自己作为主角，亲身经历的;另一种是他人作为主角，我们作为配角或旁观者。
如果按照概率又可以分为大概率事件和小概率事件。
就自身经历的大概率事件而言，无论是成功还是失败，我们总会在事件发生后分析导致结果的原因，大脑会自动储存分析结果，并在今后发生同类事件后自动调用分析结果，从而延续以往的成功经验，或避免以往的失败经验。
对于他人经历的事件，尤其是失败的经验，我们会努力探寻失败原因，以避免自己犯同样的错误。
因此，在每个事件发生后，我们的敏感度会直接影响分析结果的准确性，也就直接决定着人生的成败。
3、信息敏感度
在这个一睁眼，信息就扑面而来的时代，我们只有保持对信息的敏感度，才能够跟上当下的快节奏。
信息的敏感度主要体现在对信息的分类，定位和融合。
在获取信息时需要先对信息进行分类、筛选，主动选择对我们的目标有帮助的信息，进行收集，而不是被动接受所有碎片化的信息。
在收集信息后需要在自己的知识结构中进行定位，把不同信息放置在相应的位置，方便同类信息的协作。
最后，也是最关键的步骤，就是对知识进行融合，实现信息的及时反馈、综合处理、内化输出。
实现这些步骤的过程，正是信息敏感度的最佳诠释。
4、自我敏感度
自我认知的敏感度是以上几点的总和。
当我们可以将敏感度准确、积极地应用于自我观察、自我反省、自我完善的过程中时，就可以从容实现自己的每一个小目标了。
敏感，在我们以往的概念中可能不是一个褒义词，但是，当它放对了位置，可以成为一颗让我们的生活、工作都变得香甜的糖果。
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