2018-07-20-自卑与超越

Day16/21  01-斯然-共享汽车

【今日读书】  《自卑与超越》第一章

【今日读书时间】7:30--8:10

【阅读总结】：

阿德勒是个体心理学的先驱和代表，我们每个人都有不同程度的自卑感，优越感是自卑感的补偿，自卑感会激励人不断追求卓越，克服自身的障碍。他从自身经历中总结出：人的潜力是没有局限的，更不是天生注定的，只要肯去挖掘，每个人都有成功和飞跃的机会。

生命的意义是存在于“绝对正确”和“绝对错误”的两端之间，生命中“我与地球”、“我和他人/种族”、“我和他”是三大问题。职业、交际、两性是对这三个问题的具象表达。真正的生命意义的标志是：可以与他人分享，且得到绝大多数人的认可。即对社会整体有所贡献。

身体残缺、被过度娇惯、被人忽视的儿童容易形成错误的认知信念。人在社会中生活，就是在与他人交流，合作有着重要的作用，学会与他人合作，让自己成为自己人生的主宰。

【每日金句】

想要得到他人的帮助，首先要学会帮助他人。