内疚驱使我们去还债，在还债的过程中内疚感会慢慢减弱，但是有些内疚的产生是无法通过还债去减轻的，因为你的内疚感的根源不明确，你不知道该怎么还债。
车祸中唯一的幸存者的内疚感，和你同样优秀的同事没能获得奖项所造成的内疚感，有些孩子因为以为自己导致父母离婚而产生的内疚感。
我们是应该对自己犯下的错误负责，但也不必大包大揽，是自己的责任不要逃避，不是自己的责任也无需徒增负罪感。
内疚（guilt）：我们犯了错，内心感到羞愧，同时为自己受到这样的惩罚而懊悔，并且想到别人会责备批评我们而产生幽闭恐惧。
来源于《心情词典》
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本文标题：情绪：内疚
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