在生活中，跟身边的朋友聊天时，难免会遇上这么个状况——跟对方交流停在浅层上？或者说是不知道对方想表达什么？就对方会时不时说些他自身经历的事情或者就自身所追求的东西，就这样的交谈本身是没有问题，但就站在情商的角度来看，这样的交谈并不见得明智。
一：过度说自己的事情。在生活中，有这么一个状况：跟朋友聊天时，刚聊的时候感觉挺好的，可继续往下聊时，朋友对于我所说的话或话题不怎么回应、没回应的热情，却对自己说的事情滔滔不绝地说，并乐在其中，就这样的状况在日常聊天中时不时就有，就沟通是双向表达、双向沟通的，并不是单向的，过度说自己的事情，你说得开心了，可你对方或朋友并不会感到开心，反倒会感到烦、甚至会有想骂人的冲动，而你自己并不会这样觉得、你会觉得跟朋友或对方分享自己的事情是一件值得开心的事情，可事实并不是，所以呢，反观下自己跟对方或朋友沟通时是否过度说自己的事情，有没有触及潜在的情商。
二：过度表露出自己的情绪。生活中，难免会遇到令自己不开心、生气的事情，当咱们遇到这些事情时，情绪难免需要释放下，向朋友倾诉或诉说是释放情绪的方式之一，向朋友倾诉或诉说再正常不过，朋友听到这些事情时，也会说安抚你的情绪，但就在向朋友倾诉或诉说时，千万不要过度地表露自己的情绪，如：你遇到一件令人愤怒的事情，面向朋友时，一上来就大骂或说怎么怎么的，伤心的时候，向朋友过度地表露负面的情绪，就这样表露情绪，不但会令朋友感到莫名其妙，而且会影响到朋友对你的印象，就情绪同样也是双向的，不能因为自己不开心或愤怒等情绪就不顾及到他人的情绪，而去过度表露自己的情绪，所以当自己遇到这些事情时，懂得控制自己的情绪，而不是过度表露出自己的情绪、触及潜在的情商。
三：过度不留意他人的感受。生活中，跟朋友吃饭、聊天，有没有那么一片刻说并不想说话或者说不想继续聊下来了，但是对方并不留意到你的感受，一直在说，出于礼貌，你回：嗯，回了好几次“嗯”了，对方却还在不断地说，就这种状况是挺令人厌烦的，就自己明明不想聊下去了、也有表示出自己不想聊下的状态（好几次回“嗯”），可对方还在说、一直在说，换位思考下，你会不会感到烦？很大程度上你会感到烦的，基于这，就跟朋友聊天时，不要一味地说，而应该留意下对方的感受，察觉到对方没有聊下去的兴致，那就适当地不要说下去了。
以上三种潜在的情商问题，你在日常生活中有没有遇到过？就潜在的情商问题，可大可小了，在日常生活中注意避犯就好、即在跟朋友或他人聊天时，不要过度说自己的事情、不要过度表露出自己的情绪、不要过度不留意他人的感受。
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