感恩日记187∽190

2023年7月6日叶雪白感恩日记187

1.感恩儿子长大成年了，可以工作赚钱了。我以前老觉得给人家同龄，人家的孩子都才上初中，我的孩子都已经成年了，自己太早当妈了，操心太早，太不容易了。现在我反而觉得要孩子早也不是一件坏事，我还不到43岁，儿子19岁了，我还年轻，孩子已经长大，这种感觉也很好。

我经常给儿子说，你长大，我们还未老，一切刚刚好！

（人要具有正向思维，自己拥有的就是最好的）

2.感恩我既是一个年轻的妈妈，又是一个智慧的妈妈。在大儿子面前，我是一个年轻的妈妈，在小宝面前我已不再年轻，但我通过学习成长，做一个智慧的妈妈，带孩子也显得那么游刃有余。

昨天一个领导就说小宝来的刚刚好，因为这些年我们都学习成长了，而且物质各方面条件都好了，孩子正好在这个时候出生在我们家，我们带孩子不吵不闹，情绪稳定，又有科学的方法是，所以没有鸡飞狗跳，只有母慈子孝。

我就在想，孩子的出生也真的是一次投胎，出生在不同人的家庭中，也许命运就不一样了，小宝出生在我们家，何尝不是一种幸运和幸福呢？幸运的孩子，愿你一生幸运！

3.感恩老公和儿子都非常能干，我只要工作上不忙，就可以轻轻松松在家带孩子，做家务。

我突然间体会到了，自己不再是那种争强好胜的女强人，不再总是自己往前冲，不再觉得什么是离了我不行，也不再让自己不停的干呀干，争这争那，我也可以宅在家里只做做家务，让老公和儿子出去干。

同时我觉得我作为妻子和妈妈的角色回归了，我们家庭的功能序位都正常了，我非常享受这种状态，我也不累，收拾收拾屋子，做做饭，看看书睡睡觉，老公和儿子在外面干的热火朝天，我很喜欢这种状态，我也觉得我挺有福的。

4.感恩商品的丰富，今天晚饭后到街上，给老公，儿子，还有公公。感恩想买啥买啥，手里不缺钱，商店里不缺东西，感恩生活在这个物质富足的时代。

想想小时候那种贫穷和物质的匮乏，也就二三十年的事儿，物质生活却有了翻天覆地的变化，跟小时候相比，现在的生活简直幸福到天上了。

感恩国家的好政策，感恩生到这个和平的繁荣盛世，感恩一家人的努力能干，才有了这越来越好的一切，而且以后还将更好。

感恩我始终对未来充满憧憬和希望，始终相信未来可期，只要你愿意相信，日子一定越过越好。

5.感恩小宝有好几个小朋友玩儿，每天除了既定的学习任务之外，孩子可以尽情的自由自在的玩耍。我主张让孩子尽情的玩儿，比如今天12点就下去了，4点才上来，一口气玩了4个小时，我也不喊他，4点回来也不影响他把作业写完呀，我就让他痛痛快快的玩，该写作业时他集中精力的写不磨洋功，效率高，准确率也高，这不挺好吗。

6.感恩给孩子买的英语资料回来了，感恩网络这个平台只有你想不到的，没有你买不到的。感恩物流，能够让我坐在家中，买了全国各地的商品。感恩我的用心，查找几种资料，准备这个假期带孩子把英语和作文辅上路，语文数学基本上看着不用咋操心了，再把作文和英语弄好，三年级不就OK了吗？

7.感恩我们有能力辅导孩子，所以孩子不用报文化课外班，家里随时随地都有老师在，小学阶段很难说不是拼爹妈的阶段，父母有学问的，可以随时随地帮助和教育的孩子，而有的孩子就不一定有这资源。

所以每一个孩子的成才有自身的努力，有学校环境，也有家庭环境，这都是共同作用的结果。我感恩，至少我们不拖孩子的后腿，至少我们还能在一定程度上帮助到孩子。

8.感恩蔬菜。这几天由于下雨都没去菜园了，今天去菜园长得好旺盛呀，摘了一青菜，黄瓜，青椒等，纯天然无污染，关键还可有成就感。

不知道为什么，我就喜欢摘菜，我觉得摘菜是一件很快乐很有成就感的事，而且做这件事内心很宁静。

9.感恩我能帮助到别人。别管大忙小忙，有时候只是举手之劳，有时候只是一句话的事，可是不认识人的人就要费多大的劲儿，所以现在只要在我能力范围内，只要我能帮的我尽量和颜悦色的说话，我尽量给别人提供帮助，说实话不认识人做事真难，能成就一个是一个，尽量给别人提供机会。

我经常感恩自己在一路走来，遇到很多恩人和贵人，其实也许在别人眼中我也是他们的恩人或贵人。

10.感恩健康的身体，感恩幸福的生活，感恩物质的极大富足，感恩夫妻恩爱，感恩孩子优秀，感恩一家人能干，感恩工作顺利，感恩我们做啥事都很顺利，感恩财源广进，感恩日子越过越好，感恩孩子的状态让我越来越满意感恩，我现在心里非常干净，我喜欢这样的生活，我觉得这就是幸福的日子，我以前从来没有这么好的状态，甚至整个家庭也没有这么好的状态，我今年对幸福特别有感觉，能够发自内心的体会到幸福。

心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿！

---

2023年7月7日叶雪白感恩日记188

1.感恩每天早晨和晚上各有40分钟左右的运动时间，每天外出散步是我坚持特别好的一项运动，应该有七八年了吧，每天的运动量都不低于一个小时。

运动也是一种习惯，好习惯真的让人受益终生，不用刻意提醒，自然而然的早起去运动，晚饭后去运动。

2.感恩这次老朋友的到来身体没有不舒服，一切都很正常，我就觉得只要一个人心情好，状态还好，身体也跟着好，其实一个人的身心是相互影响的，心理状态影响身体，同样身体状况也影响心理状态。

身心一体，一个人要照顾到自己的身体，也要关照好自己的心理，同时也要修正好自己的灵魂，做一个身心灵合一通透的人。

3.感恩今天研究了一天小学英语，为了和小宝一起学英语，我先进行研究。听的，读的，看的，写的，单词拼读方法，一天研究下来，心里也初步有了思路。

从目前来看孩子的语文数学基本都没什么问题，而暑假该升三年级了，这个假期我有个清晰的规划，陪孩子一起学英语和写作文，说到不如做到，要做就做最好，希望这个暑假我们能收获满满。

4.感恩儿子的能干。曾几何时，我经常抱怨为什么儿子没有我和老公这样勤奋能干呢？原来是不到时候啊，就从这个假期我才见证到孩子的能干，一天来回骑行30多公里，一天上5节课，而且还准备再加个1对1，好像浑身有使不完的劲儿一样，每天都精力充沛，6点多就从家出发了，晚上10点前就睡觉了。这状态那真是好呀，我觉得我现在的状态好，有一部分是源于儿子的状态好，不操啥心了。我也由衷的认识到，教育真的是需要等待的，曾经我的微信名一直就是静待花开，感恩我的花儿开了。

5.感恩老公的能干。一年四季，一天到晚，不分寒暑假节假日，不分星期不星期，工作单位家庭，该干的活一样不少，我觉得爸爸就是儿子最好的榜样。爸爸在前面引领着，儿子在后面跟随着，真是上阵父子兵，我就属于站在旁边打酱油，敲边鼓的，能够看见鼓励支持，动动嘴说说好听话就行了，我越来越觉得我真的需要往后退了，我宁愿在这个家中，我是最没有能力的。感恩我们家庭的好氛围，感恩一家人的好状态。

6.感恩今天做了一天的家庭主妇。今天工作上不忙，基本上就是在家做家务，洗衣拖地，整理柜子，各种收纳。曾经我是一个特别喜欢往外跑的人，总喜欢约几个朋友逛街干什么的，这几年我却越来越安静，越来越喜欢宅在家里，不喜欢往外面跑了，也不觉得自己孤单，反而很享受这份宁静，收拾收拾屋子听听课。

我更不知道从几何时我开始爱上了做家务，没有任何牢骚抱怨，家里衣服从来不会堆放，都是及时清洗，包括衣柜，打开衣柜都是当季节的衣物。

种种迹象表明，我越来越爱我的家，人在家里，心在家里，行动在家里。

7.感恩爹娘和公婆身体健康，勤劳能干，不但自己能照顾自己，而且自己挣钱自己花，所以在养老上，我们没有花费过时间和精力，甚至还能帮衬我们，我就觉得我们这个大家庭整的个都是非常顺的，感恩我的原生家庭和新生家庭。

8.感恩小宝的假期有规划，作息有规律。每天早晨起床后朗读打卡，上午画画班有课，下午练字班有课，晚上写日记，其他时间给小朋友玩儿。

我觉得时间安排特别合理，既有学习时间，又有玩耍时间，最关键的是我们一年四季都保持良好的作息规律，10点左右我们全家都睡了，没有人熬夜，更没有人黑白颠倒，都是该干什么是干什么。

9.感恩生活中有很多支持我们的人，遇到什么事能够随时随地找到人支持，感恩我们有人脉，有资源，又有平台，没有人能随随便便成功，这些也都是自己长期积累和经营出来的。

始终保持一颗善良之心对人，始终注重成长自己，也做一个对别人有用的人，人际关系的核心其实是利益交换，是你够不够强大。而不是说你认识了多少人，如果你自己是一个没用的人，你认识再多人也没用，别人不一定认识你，而如果你自己是一个很有用的人，你自然就有好的关系了，打铁还需自身硬。

10.感恩健康的身体，感恩幸福的生活，感恩物质的富足，感恩孩子优秀，感恩夫妻恩爱，感恩财源广进，感恩工作顺利，感恩家庭和睦，感恩情绪稳定，感恩能量满满，感恩美好，感恩幸运，感恩财富，感恩成长。感恩我所遇见的一切人和事。

心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿！

---

2023年7月8日叶雪白感恩日记189

1.感恩小宝今天第1次骑车远行，一口气骑车16千米到达老家，而且今天气温还很高，如果不是孩子坚持，我骑电车都不愿意回去，既然孩子坚持，我就做好陪伴。

一路边走边聊，看着地里的庄稼，走在林荫道上吹着风，没树的地方晒着太阳，所有的遇见皆是经历，感恩孩子的坚持，感恩孩子的意志力，感恩孩子的不放弃。

6~12岁的孩子要充分运动，学会使用自己的身体，释放精力，走到大自然中去感受真实的世界。

如果放在以前，我会觉得这事太浪费时间，但今天我欣然陪同，我知道这对孩子绝对是有意义的，这个经历也会在孩子心中留下一笔，孩子整个过程坚持下来也会有很大的成就感。

2.感恩与大儿子的聊天，这个假期儿子的状态真的特别好，跟我聊天的内容也越来越多，谈到了这半年来，他怎样坚持运动，怎样坚持减肥，减肥下来之后更加自信了，现在觉得自己想做的事都可以做成，还谈到在学校男生很少女生很多，有满满的优越感，还谈到有三个副部长的位置，他都可以选，他只选这一个，太多了怕干不过来，大二的学业任务也重。

总之听孩子谈的都是积极的，阳光的，正能量的，充满自信的，我也跟着能量满满，我就觉得孩子的状态也影响父母的状态，看着孩子这样良好的状态，我们也干劲十足，也是对未来充满希望，充满憧憬，充满期待，我坚信我们的家庭已经步入一个良好的状态，未来会越来越好。

3.感恩大儿子这个假期良好的状态。我坦白说，从小到大很少见到他有这样积极向上的生命状态，给我们说话越来越多，而且有说有笑。干工作特别有劲儿，既教数学，又教物理，还教化学，而且提前都备课，都在网上听一节去讲一节，有板书设计有知识点有重难点，可像那回事儿了，讲完课而且批改作业。

唯有晚上有空闲时间还想再接1对1，一天的时间安排的满满当当的，我都不知道孩子哪来的那么大的精力。

从大儿子的状态上我也充分认识到，教育孩子一定要学会等待，要静候花开。

我也反思自己以前总是不相信孩子总是监督要求孩子，所以他所做的事情都达不到我的满意，现在我选择相信孩子的能力了，我只负责放手和欣赏，孩子的状态真的越来越好。再看看给他同龄的，甚至有的比他考的学还好，但是放暑假以来全部窝在家里，昼夜颠倒，夜晚玩到下半夜白天睡到十一二点，有多少家长提起来直摇头，所以大学真的是孩子的又一个起点，谁将来混的怎么样还真不一定，不是说考上什么大学就能决定孩子未来走什么样的人生路，孩子的状态才决定他未来的人生路。我感恩孩子觉醒在刚刚好的时机。

4.感恩现在的日子过得好，老公能干，孩子能干，当然我也不差，一家人都勤劳能干，也可以说得上优秀。最关键的是幸福和谐，没有内耗，没有谁随意的发脾气，没有一地鸡毛，没有鸡飞狗跳，有的是好商好量，有的是夫妻恩爱，有的是孩子相处和谐。说实在真正幸福的家庭并不多，我觉得我们的家庭就是幸福的家庭，所以我知足，我珍惜，我感恩。

5.感恩给小宝买的英语资料陆续收到，这个假期我要在孩子的英语上上心，感恩大儿子愿意带弟弟一对一辅导英语，这样一来两个孩子都学习了，而且更增加了两个孩子相处的机会，最关键的是我也交不了呀，大儿子还替我干活，真是一举几得，何乐而不为呢？

6.感恩大儿子的自律。放假期间还坚持运动和减肥，每天来回骑行32公里，每天用运动软件记录自己的运动和饮食，科学规律健康的减肥，最关键的是他还懂，又能坚持，这是我特别佩服的地方，因为几年来我也一直走在减肥的路上，现在真的减一斤都很难，我始终相信孩子能够减肥成功，还有什么是他做不成的呢？因为减肥是最挑战人性的，最难坚持的事儿了，所以我要多鼓励多支持，看到孩子的身材越来越好，我由衷的感到高兴，本来他个子也不低，穿上鞋就1米8了，主要是有些胖，再瘦下来也是帅小伙一枚呀，希望儿子朝着优质男前进。

7.感恩公公婆婆的勤劳能干，里里外外一把手 ，要干会干要说会说，从来不给我们拖后腿，反而给我们很大的助力，能有这样的父母也是做孩子的福分。感恩家和万事兴，我们这一大家庭也不生气，反而都在各自的岗位上努力的工作，所以这个家庭才越来越好。

8.感恩再忙也要吃好饭，大家都忙一天了，晚上我给老公买了猪耳朵，鸭脖，啤酒，烧饼，吃吃喝喝好不惬意呀。小宝想吃炒米，没有米我重新蒸，蒸了再炒，我也不嫌麻烦，只要孩子愿意吃，照顾好孩子就是我的本职工作。我和大儿子基本不咋吃晚饭，一般就吃点水果，因为我俩都在减肥。

9.感恩全家作息规律。虽然是放假了，一家人坚持早睡早起，10点左右都睡下了，5点多我和老公起床出去散步，两个孩子6点多也都能够起床，在我们家没有睡懒觉的，没有赖床的，也没有熬夜的，更没有黑白颠倒的，看这是一件小事，现在有多少家庭都做不到早睡早起作息规律，所以全家人一起养成好习惯，好习惯不但有利于身体健康，而且会让人受益终生，父母也会成为孩子的榜样，甚至好习惯会成为家风传递下去，我越来越觉得我们做的每一件事其实都有意义。

10.感恩健康的身体，感恩幸福的生活，感恩日子越过越开心，感恩心里干净，感恩能量满满，感恩在这个炎热的夏天，洗个澡，坐在空调间里写日记，感恩现在生活的顺心舒心，感恩物质的富足，想吃啥买啥，想用啥买啥，感恩所遇见越来越多的美好，感恩心想事成，感恩一切都在越来越好，感恩我所遇见的一切人和事。

心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿！

---

2023年7月9日叶雪白感恩日记190

1.感恩今天周日小宝一如既往的打卡，读书，练字，写日记，井然有序，一向不落，这就是一个对自己有要求的孩子，不随随便便放弃。

2.感恩今天周日老公，我和大儿子，一如既往的上班，大儿子今天依然骑行回老家去上课，而且还愿意多带课，愿意把一天的时间排得满满的，真的是后生可畏，真的是太能干了，这个假期真的让我刮目相看。

3.感恩今天周日我依然工作一天，没有唠叨，没有抱怨，没有不满，该干啥干啥，啥周日不周日的，什么时候有活就什么时候干，现在对工作不抵触，而且保持一颗平常心，这种状态就是我想要的。

4.感恩今天我们一家四口去赴宴，孩子这么大了，能愿意跟我们一起出行聚餐活动，其实也很难得，尤其晚上他也不咋吃饭，纯属去应酬，因为他知道是阿姨家办事，他就说这该去呀，孩子知道什么场合该去，感恩孩子真的长大了，知道该捧场的时候捧场，该应酬的时候应酬。

5.感恩老公和大儿子的自律，今天都不喝酒，老公不喝酒纯属意外，因为他明天有事儿，而儿子不喝酒真的是自律，我知道他可以喝，春节时在家我们试验过，但孩子的不贪杯，作为一个成年人了不吸烟不喝酒，就算偶尔喝也是一点啤酒，我特别喜欢这样的生活习惯。

6.感恩我今天喝酒了，因为是我闺蜜办事，虽然我也知道自己可以喝点，但不是什么场合我都喝的，我能够分清场合，闺蜜办事，我必须拿出实际行动去支持，去捧场。

7.感恩今天给孩子聊关于谈恋爱的话题，因为他已经成年了，这个话题我们可以大大方方的放到桌面上来谈。我明确表示，以前在学习上和生活上对你干涉和控制比较多，现在你已成年，我和你爸一致约定，在谈恋爱这件事情上，我们绝不对你干涉或插手，只要你喜欢的，我们都喜欢，再普通的女孩到我们家也是宝；只要你不喜欢的，再优秀的女孩也是普通的女孩，所以我们只因你的喜欢而喜欢。不给孩子压力和条条框框，让孩子在感情来临时可以自然而然的表达。

8.感恩今天侄女带小宝去看电影，今天周日小宝想看电影了，可是我由于工作在忙碌，正好侄女有时间，也圆了孩子的心愿，但我们需要的时候正好有人。

9.感恩今天早晨和老公一起散步，5:30开始散步到6:30，晚上吃完饭和闺蜜一起散步，无话不谈，随便的闲聊着，这就是一种放松，这就是一种惬意。

感恩散步回来浑身是汗洗个热水澡，开着空调，在凉爽的房间里，躺在凉席上写着感恩日记，梳理这一天中的美好，越来越感觉这样的生活真好，越来越喜欢这样的生活状态，越来越喜欢这样的自己。我知足，我快乐，我珍惜，我感恩。

10.感恩健康的身体，感恩幸福的生活，感恩一家人的能干，感恩一家人的情绪稳定，感恩与家人的和谐相处，感恩家庭氛围的愉快，感恩幸福的生活，感恩工作顺利，感恩财源广进，感恩孩子懂事优秀，感恩每天都有美好和幸运发生，感恩能量满满，感恩日子越过越好，感恩生活的富足和美好，感恩我所遇见的一切人和事。

心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿！