第157次冥想，来打卡

今天是第157次冥想，上一系列的“10天停止过度思考”冥想已结束，开始了一个新系列的冥想:7天生命原力冥想。今天进行的冥想内容是这一系列冥想的第二节:倾听身体冥想。再繁忙也要关注自己的身体，学会对自己的身体、对自己的细胞说感恩。

冥想加生活经历，让我现在越来越意识到:我们每个人都本自具足的含义。内心也逐步比之前强大了些，也渐渐更清楚一些自己究竟想要些什么。继续坚持，你可以变得更加强大、自信、自我，活得更加洒脱、快乐。