中午去赵大夫的中医门诊，进行针灸治疗，目的是缓解癌症化疗带来的副作用。针灸的同时，沉沉的睡了一个小时，感觉有些精神了。然后开车去了GYM，在机器上慢走了半个小时，然后去洗个澡。没去桑拿。原因是听《黄帝内经》说，人体出汗太多，伤元气。现在学习了站桩，很受用。昨天早晨站了半个小时，除了身体有些颤抖外，感觉还是比较舒服的。晚上配着音乐练了一会儿，感觉听着音乐注意力还是比较集中的。中国传统文化，博大精深。只是有很多被我们当作糟粕而遗弃了。很多东西，我们，只略知皮毛，甚至是不知皮毛吗？就妄下定论。或者是人云亦云。也或是昧着良心，歪曲事实。
听着古琴曲画画。心情安静平和。抄写一段《心经》。感悟人生。
275810-122818_meitu_1.jpg
网友评论