便签学习法
1.目的
目的就是提升学习力，用最简单的工具和方法，提高学习效果和学习能力。
2.拆解原则
成人学习的第一公理是自我导向，这意味着在学习相关的一切事情上，都要反求诸己，从自己身上找原因，从自己身上找方法，在自己身上加要求。
3.工具
三种不同颜色的，可以反复粘贴的便签纸。分别用来做三类笔记。
第一类拆解是I，用自己的语言重述信息，
第二类拆解是A1，描述自己的相关经验，
第三类拆解是A2，我的目标和行动。
三张便签的写作标准，分别对应的是重述知识的标准，内化知识的标准和应用知识的标准，这些不是硬性要求，只是仅供参考的优秀经验。
4.I：重述知识的标准
诠释：基本用自己的语言，不直接引用原文语句。
准确：对原文相关知识的解读准确。
清晰：逻辑清晰，文字精炼。
致用：将原文知识点总结，或加工成具体的操作方法和建议步骤。
5.A1：内化知识的标准
鲜活：是自己亲身经历的，亲眼所见，亲耳所闻的认知。
故事：相关叙事要素基本完成，能够清晰的体现出体验和结果。
对应：和原文或I便签的四个要素对应，使之成为贴切的案例。
反思：无论想到的是成功还是失败的经验，都能帮助自己更深入的理解这个经验，也加深了对原文信息的认知。
6.学习力是元能力
每个人需要的具体的能力，林林总总，各不相同。有些能力是特定的专业技能，比如绘图，手账编程，有些是可转换的技能，比如销售协作合作。很多人都很在乎那些解决自己痛点的能力，比如时间管理ppt，但这种脚疼医脚的学习，并不能帮助你获得能力的提升，这些只是皮毛。人们还比较关注外显性比较强的能力，比如说演讲能力，有能力，但这些外显的能力通常需要其他能力来支撑。
真正决定一个人能走多远的，其实是相对内蕴的、起到支撑作用的能力，那就是学习能力，因为学习能力是元能力，是关于能力的能力。
7.学习能力包括哪些
包括追问和反思经验，分析和整理信息，内化和应用知识，成长思维，批判思维和系统思维。
8.分析信息的关键是追问前因后果。
前(前车可鉴):为什么这件事对我重要?作者是怎么引出这个信息的?
因(相因相生):作者提出了哪些关于原因的假设?是怎么验证或排除这些假设的?还有其他可能性吗?
后(以观后效):若依从信息去做之后会怎样?对我的好处(效用)是什么?
果(自食其果):不这么做的后果是什么?不改变的问题有多严重?
9.整理信息的关键是明确适用边界
适(适得其反):有没有相反的观点?有没有不支持这个观点的实例?
用(使用条件):要这样做得具备哪些条件？什么情况下是不管用的?
边(旁敲边鼓):从前有没有类似的(或看起来差不多的)信息?其他领城/行业/作者如何看待类似的问题?
界(楚河汉界):无论是相反的还是类似的信息,和这个信息的真正区别是什么?交界在哪里?
10.打造学习力的三个维度
经验经过反思和追问可沉淀出信息，信息经过分析和整理可升华为知识，知识经过内化和应用转化为能力，行动带来新的经验，阅读带来新的信息，反思带来新的知识……这样，学习者的能力，可以不断在体验和反思中循环上升，这就是所谓的知行合一，所谓的学习之道。
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