伤害肾脏的坏习惯：
1太咸:2口味重:3惊吓(尤其是小时候或在母亲肚子里受到惊吓):4恐惧:5吃药:6憋尿:7寒凉:8压力大9熬夜:10饮料:11嘌高的食物:12营养不良:13纵欲:14久站。
伤害肺、大肠的坏习惯：
1抽烟:2油烟:3粉尘、灰尘:4干燥:5说话太多:6悲忧:7太辣的食物:8早醒(3-5点):9不运动:10寒凉;11久躺
伤害心脏与小肠的坏习惯：
1生气:2激动:3劳累:4熬夜:5受凉:6吃大量的肉或油腻的食物;7干重活;8不运动;9剧烈运动;10过苦的、过咸的食物:11紧张:12大喜大悲
伤害肝胆的坏习惯：
1.吃肉:2.熬夜:3.牛气:4吃药:5.不吃早餐:6.喝洒:7精米白面:8糕点(糖油面):9过酸的食物:10.用眼过度。
伤害脾胃的坏习惯：
1.过凉:2吃饭过饱、过快:3食物过烫:4食物过硬:5.太甜的食物(水果、糕点、冷饮、饮料等):6不吃早餐;7大量吃肉;8垃圾食品;9发霉的食物;10剩饭剩菜11粘的食物(年糕、粽子等):12过度思虑:13思念;14.久坐
这个话题太沉重了，几乎现代人都有这不良的生活习惯。 就拿抽烟一项来说，就已经让无数烟民很头疼了。明知道有其害，但就...
伤害肾脏的坏习惯： 1太咸:2口味重:3惊吓(尤其是小时候或在母亲肚子里受到惊吓):4恐惧:5吃药:6憋尿:7寒凉...
1、不良生活习惯 不良生活习惯也能引起气血不足。比如经常熬夜。人在白天的所有活动都是消耗气血的过程，夜间则通过睡眠...
1.运动是打破不良生活习惯系统的突破口之一。 现代人很多习惯熬夜，习惯刷手机，习惯饮食不规律…… 这些不良生活习惯...
健康来自良好的生活习惯，良好的生活习惯来自正确的知见。 知见不正导自习惯不良，习惯不良则疾病显现。 有人从病中觉悟...
为什么老是晚上睡不着，早上起不来呢？ 看专业书，听专业课，最好的催眠方式。
这句话是一个养生老师反复说的，我以前总是不以为意，现在深以为然。 总有很多人热衷于吃药吃保健品，其实生活习惯、锻炼...
哪些不良的生活习惯导致脱发？ 哪些不良的生活习惯导致脱发？怎样避免掉发，医治掉发的办法有哪些呢?一同来看看下面的内...
气候干燥、空气污染、水质不良、使用不良化妆品、长时间的风吹日晒以及不良的生活习惯，如喝酒、抽烟等等。 那么皮肤呈...
1. 起床先叠被 睡眠中，人体的皮肤会排出大量水蒸气，如起床立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。 2.不吃早餐...
本文标题：不良生活习惯
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