跳跃的思维属于天空

跳跃的思维属于天空

有人问：你会写文章吗？

我说我不会。

文章应该是书上的东西，我做不来。

我只会写自己的感想。

我的思维是跳跃的，我追逐跳跃的思维。

有些时候一点灵感都没有，大脑一片空白。整个人都是木的，思维是断裂的。那个时候我就知道自己需要休息了。好好睡觉，然后起来打扫卫生，能做多少做多少。如果不想做，就约朋友出去聊天，约那些谈话积极正向的。或者处理一些生活琐事，必须要做的，简单不用动脑的。让大脑好好放松一下。什么时候大脑灵光了，可以很自然流利地思考了，就去做一些中等难度的事情，例如与一般问题咨询的人沟通，处理需要一点思考的文字工作。如果整个状态还可以，写作的时候出现一些新的思想的时候，说明大脑休息的差不多了。这个时候可以看一下比较难的专业书籍，做一些比较复杂的个案，与有负面情绪的朋友交流，反思自己的工作等等。做一些需要用脑的工作。如果状态还可以，就可以做一些创造性的工作。写写项目书，写写文章。当我们用脑过度的时候又开始空白、卡壳、断断续续了。就再开始调整，周而复始。

思维状态并不会一成不变。我们要经常有意识的观察和了解，找到思维的习惯方式，积极调整。

跳跃的思维属于灵动阶段，需要通过文字把它描述出来，就像从天上带到地上一样，需要一个过程。写多了，自然也就有序了。

思维能力也是需要锻炼的。我们有时候遇到抑郁症的患者，发现他们的思维迟缓，常常是说上句不知道下句在哪里。但是我们依然会耐心等待，鼓励对方说。不怕重复，不怕混乱，只要能说。在这样的环境下他们可以慢慢说成型的话了，一旦能够把一件事情说清楚的时候，慢慢的思维状态就开始改变。越说越清晰，越说越流利。

不同的人思维状态不同，也许我说的仅仅适用于我，没有研究过。

思维的东西在记录的时候常常采用自由联想的方式，想到哪里就写到哪里。我说的碰触式日记。就是由一个点不断的生发，生发。不断地拓展思维的宽度，扩大思维的空间。你就会发现思维空间的延展性、多维性。同时也会发现思维与记忆的关系。

在这样的探索中就会爱上思考。

反思是自由联想的一个升级，有意识的朝向一个方向进行思考，围绕一个主题不断丰富它。同时尽可能的可以自圆其说。体现层次性、系统性的思考更好，尤其是由一个主题去创造一个时空。

我们经常会谈时空的概念，也会谈心理空间。我常常想思维的空间到底有多大？

经常说没有做不到的，只有想不到的。

人类的很多想法都变成了现实。

虚拟世界也不断在出现。虚拟的世界以后会变成现实的世界吗？

我们如果不断创造思维的时空，那个思维的时空可以变成现实吗？

唯心者们一直以来都是心造世界。

我在想我们不断的开发思维的空间，这个空间可以从人脑转变成现实世界的空间吗？

说不定，

一切皆有可能。