中原焦点团队张红,持续分享2295天,2023年12月2日
创伤不代表脆弱,创伤背后还有许多隐藏的力量,只要我们愿意去好奇,愿意去见证。
迈克•怀特看待创伤的视角:
人没有因为创伤而更脆弱。
人在创伤中的负面自我认同,可能是都是我不好,我很倒霉,我很糟糕,我很无力,我不知道如何保护自己,我不可以怪别人,我怀疑自己等。
创伤引出的问题故事会持续伴随着人们生活,影响人们的自我认同。
叙事的反思:创伤经验只能带来问题故事吗?
叙事希望把经历创伤后被遗忘的支线故事找回来。
被找回的支线故事会重塑人们的自我认同。
双重故事的好奇是叙事看待创伤支线故事的重要起点。
双重故事的两个层面:创伤会影响人,人也在主动影响创伤的影响。
以叙事处理创伤时,主要在活化人们隐而不现的支线故事,让这些非主流论述的故事有机会浮出和被看见。
重新被看见的故事会塑造人们较期待的自我认同,开始从不同的角度看待经历创伤的自己。
当人们看到经历创伤苦难的自己,还有这么多努力与坚持之后,会被自己感动,进而欣赏甚至尊敬自己的生命。
故事的转化能够带来生命的变化。
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