焦虑如影随形，每次睁开眼睛，焦虑如期而至，甚至在今天上午的某个时刻，我几乎快要以为自己得了抑郁症。可是去了趟大坝，回来学了学习强国、读了哈利波特，加上晚上温习了上一节课的内容，并且按时上了今晚的播音课程后，整个人又感觉满血复活了。
其实，这样的焦虑在我的人生中曾经也出现过，那时刚好在读大学，面临毕业找工作的人生抉择。我却选择了泡在图书馆，用阅读抵抗我的焦虑。今时今日，我又面临了同样的焦虑，可原因却错综复杂。
一方面时因为我念念不忘我的研究生梦，一开始坚定的想考川大的比较文学，最后从事大学老师的工作，在三尺讲台上传播知识。可是在工作岗位上摸爬滚打多年，从事了很多新闻写作宣传的工作，突然就觉得好像新闻传播工作更加有意义，尤其将平凡人的不凡写成感人的故事，传递正能量，甚至让全球都知道中国人的可爱，那样的工作才更具有挑战。
另一方面，在基础局的工作真的是让我患得患失，每次面临裁员的情况，我都会担心我是不是留下来的那一个，虽然我知道我最终是要离开基础局，可是现在还不是离开的时候，刚买了房子还等着装修，还谋划着要买辆车，这些生活刚性需求满足后，我才能毫无后顾之忧的去追求我喜欢的生活，去干我喜欢干的事儿，对家人也算是有个安顿。
此外，虽然我经常告诉自己婚姻不在我的计划之中，可是真正面临困境的时候，又希望有个肩膀可以让我依靠一下，可是平庸的人我又看不上，优秀的人又没有理由看上我，最终我只能奔跑在了让自己变好变优秀的路上，大概只有自己足够优秀的时候，才能遇到优秀的人吧，遇不到也无所谓，因为在变优秀的路上，我必将练就为家人为自己遮风挡雨的本领。
明白了这点，心理也释然了，只要是在不断变好的路上，那不要给自己太大的压力，按照计划，不动声色的变好吧。
今天比较好的是，按时学完了计划的内容，早上吃了早饭，坚持减肥中。不太好的是，早晨6点醒来了，但就是来在床上没有起来，耽误了看书的时间，比较遗憾，明天持续改善中，希望能做到。
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