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你同学都有房有车有存款了，高富帅、白富美，家庭背景又好，是吧！自己还在贫困线拖国家的后腿，再看看朋友圈这个去旅游，那个买车了，然后一声长叹，我咋没怎么这么好命呢？
焦虑了？羡慕嫉妒恨了？干啥呢？何必呢？
一道数学题搞定你的焦虑。
要把生活当作解数学题。大家智力不一样。抽到的难易程度题不一样。要考及格。可是给大家的时间却是一样的。
你抽到题了，运气一般般，智力一般般，题目不难也不简单。
好在有时间，可以不断尝试。
在考试做题目的时候，还有半小时收卷了，通常我们不会抱怨人家运气，智力比我们好，只会埋头苦想怎么解出答案来。
放到生活也一样。你抱怨，是在浪费时间。因为对及格线无意义。
认清现实需要勇气，是接纳自己的第一步。
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不抱怨相当就是写了一个"解"字。
有的时候，我们在解数学题的时候，会遇到很多问题。没带笔，橡皮擦，草稿纸，反正各种没带。你的第一反应就是问人借，先弄支笔来再说。
放到生活中也一样，遇到各种问题，抱怨困难的行为跟你考试的时候没带工具在那抱怨其实是一样的。
所以，请把注意力放到自己身上来，好好做自己的人生大卷子，别东张西望，埋头苦干是正事。
解数学题是讲究步骤的。步骤对了，题才能对。步骤错了，没分。即关注步骤。放到生活中，怎么理解关注步骤呢？例如，我要成为一名金光闪闪的土豪。一直在那喊口号，就跟对着数学题喊口号“我要考满分”是一样的。看到拿着笔，对着数学题一直说我要考满分的学生，是不是有种踹几脚的想法？心里不由大骂，“你倒是写啊”！若是有这样想法的，挺好。说明我们都是正常人。意识到就要思考下，如何离你想要的正解更近一些，即要有步骤。
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开始了步骤。我们写数学题错了，就会思考哪一个步骤出错，进行调整，不会把错的方法再写一遍，对不对？可是，生活中我们经常干这种把错题擦了再写一遍错题步骤的行为。
例如：减肥。明明知道减肥期间，多吃无益。于是，过了好几个减肥期，循环往复依旧习惯多吃，体重依旧不少。
关注步骤，不仅要观察出自己的模式，一旦陷入反复错的循环中，就要靠心智的力量破局，找出新的办法来。
时间是让你来尝试的，成为更好的你自己。
向优秀的人学习，跟自己比！
共勉！
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