今天是第1494天早起。
翻阅朋友圈记录，2018年5月2号开始第一次早安打卡。那年朵儿还在读初一，我想要做点什么改变自己。除了早起，同时进行的还有瑜伽100天。
早起
一旦有了凡事提前，气定神闲的经历，就再也不想回到曾经的匆匆忙忙，兵荒马乱。日子变得有序，变得美好，变得充满期待。
早起让时间变得富裕，总要做点什么。在完成瑜伽练习100天的次日，2018年8月16日，开启100天的跑步之旅，每天三公里。2019年自然过渡到五公里，接下来每年完成1000公里目标。
一周跑步
原计划每周20公里，因为三四月份疫情严峻，跑量减少，所以五六月份要多跑点，弥补回来。这样年中才能完成500公里的目标。凡事预则立，不预则废。
有动就有静，冥想进入我的生活，若论坚持一件事的成功概率，我想我是名列前茅的。在顺利挑战了几次0元打卡活动之后，我的冥想习惯固定下来。如同早上到点自然醒，跑起来浑身通畅，冥想让我安静下来，内观自省，让我学会接纳，学着在正念中生活。
冥想
明天即将开启第76期的契约金共读，翻翻记录，第一次共读是2019年4月读的《吃掉那只青蛙》，时间如流水，你读或者不读，它都一样流逝。翻开一本书，看不同的人生，体会大小人物的悲欢离合，或自娱自乐，或自我开解，或培养习惯，或带着问题找答案，我想，我是离不开它的。
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能够拥有这些，我深深感恩。
感恩生在好时代，国富民安。
感恩这四年里遇到的贵人，伙伴，社群，被他们积极向上的人生态度所影响。感恩易效能的梅教练，妙妙教练。尽管我不是易效能的学员，这四年里，却有太多的交集。让我见识到他们的无私，耐心，谦逊，温暖。
感恩和女儿在一起的11年时光。因为那份责任感，要早起做饭，要送她上学，要做个好妈妈，育儿先育己，陪孩子一起成长。
今天距离2023年高考正好360天。
明天迎来她17岁生日。
我完全没有一年之后就要分开的忧伤，惆怅。而是喜悦着，憧憬着一年之后的自由生活。
一年之后，无论是陪伴老妈，还是融入新环境，一样会有身不由己。那又怎样呢？有期待，有热爱，拥抱每一个黎明和黄昏吧！
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