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如何稳定阅读习惯?

如何稳定阅读习惯?

作者: 小奇之旅 | 来源:发表于2021-08-11 20:57 被阅读0次

今天阅读了《如何想到又做到》,发现自己的阅读速度又变回了原来的状态,慢速读。

8月的阅读计划是养成阅读习惯,预计读十本书,目前已经开始读第六本,但速度和前几天相比,是慢下来的。

看到时间记录的内容,就明白原来的阅读习惯又回来了。

一个习惯替代一个习惯,不是件容易的事。没有几个月的努力,基本上还会维持原有状态。

想把新阅读习惯养成,需要注意几点。每天阅读前提醒自己,要用多长时间读多少内容。

如果发现这本书超级好,特别想仔细阅读,也要先看完一遍,然后回头再精读。

为什么要这样操作?因为慢下来看,未必能看完,很可能整本书都写了啥,是不清楚的,只是自认为可以看完、读完。

因为要认真精读,便允许自己慢速,但依据过去的经验来看,过去这样的阅读方式,最后能读完的书没有几本,而且也没有达到精读的效果。

所以前期先是养成好的阅读习惯,再来区分精读还是泛读。

给到自己五个月的试验时间,大量阅读,遇到好书,就标记出来,未来会看几遍。

目前在读的过程中,已经又计划出了下个阶段要看的书了。

有的是社群伙伴推荐的,有的书是正在阅读的书中提到的好书。想找到后面要阅读的书并不难,只要用心,一定能找到。

在上半年,写下了未来计划阅读的1000本书。现在边阅读,边持续更新1000本书单就好。

新的阅读习惯大概多久能养成呢?预计一年的时间会稳定下来,所以近一年的时间,对自己来说,一定要刻意练习才好。

这是一年的目标,在《如何想到又做到》中写到,目标要划分成小到可行动的点,我把一年要养成的阅读习惯分成了每个月的阅读计划。

每月读10本书左右,务必做到,如果读的更快些,就多读些,10本是底线。

从2021年8月实践,目前正在推进中。

有了具体目标,并已经开始实践,接下来要做到的是保持节奏,每天阅读时间是一个小时。

完成每天的小目标,才能把习惯渐渐养成。

作者:小奇 语写、时间记录极致践行者;持续语写975天,持续时间记录885天。

小奇的微信公众号和视频号:小奇之旅

每天更新一篇文章,让成长有迹可循。

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