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李克富思维训练七天之一

李克富思维训练七天之一

作者: 左静 | 来源:发表于2020-02-19 06:24 被阅读0次

今日2月17日作业可参考理论依据(穆占叶、李青红整理):

1.为什么别人总是听不得别人的道理?1.每个人所成长的时代有差异,家庭背景不同,所经历过的事、所吸收的知识、总结的经验都大不相同。也就是每个人所形成信念系统不同,你认为处理某个问题是很好的建议,但在另外一个人看来,不符合他的信念系统,在他的人生经验里却不可行,或做不到,或不必要,导致大部分人听不得别人的建议即道理。讲道理最多的便是我的儿子,尤其是初中阶段,

2、请观察您周边的人并回答:行为和行动有什么不同?2012心理咨询师基础知识P74-75

行为包含行动,理论依据:

意志行动分为两个基本阶段,准备阶段和执行决定阶段。第一个阶段是动机,第二个阶段是行动,两部分合起来就是行为。

(一)准备阶段

在意志行动的准备阶段里,需要在思想上确立行动的目的,选择行动的方案并做出决策。

确立目的是意志行动的前提,但在确立目的的过程中,往往会遇到动机的冲突,因为行为都有其动机,都有预想达到的目的,而人想要达到的目的有时并不是一个,而是多个。这些动机之间往往又会有矛盾和冲突。按勒温的说法,动机的冲突一般有双趋式冲突、双避式冲突、趋避式冲突、双重趋避式冲突四种形式。

(二)执行决定阶段

执行所采取的决定的阶段是意志行动的第二阶段,即执行决定阶段。在这个阶段里,既要坚定地执行既定的计划,又要克制那些妨碍达到既定目标的动机和行动。这个阶段里,还要不断地观察形势的变化,发现新的情况;遇到没有预料到的困难、遭受挫折时,要及时地分析,找出克服困难和挫折的办法。同时,还要不断地审视自己的计划,及时地修正那些不适合形势发展要求的计划,保证目标的实现。

意志行动的准备阶段和执行决定阶段是密切联系、相互制约的。如果在准备阶段,动机的冲突解决得好,目的明确,对行为的意义认识深刻,行动计划考虑周全,切合实际;那么,在执行决定阶段就会比较顺利,遇到困难和挫折时,也会更有决心和勇气去克服。

3.对识记过的材料既不能回忆,也不能再认,或者发生了错误的回忆或再认叫遗忘。

(2012版基础知识44页第二章第三节第七单元)

记忆材料在系列中所处的位置对记忆效果发生的影响叫系列位置效应。如给被试者读一遍15个互相没有联系且难度一样大的单词让被试者记忆,系列开头和末尾的材料比系列中间的材料记忆的效果好。(2012版基础知识46页第一章第三节第七单元)

4.只有人类才有了思维,这是人的心理和动物心理的本质区别,我们把人的心理叫做思维、意识、精神。(2012版基础知识5页第一章第一节第二单元)

人们把对客观事物态度的体验叫做感情。为了区别出感情发生的过程和这一过程中产生的体验,人们采用了情绪和情感两个概念。

情绪指的是感情反映的过程,也就是脑的活动过程。从这一点来说,情绪这一概念可以用于人类,也可用于动物。

情感则常被用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情。(2012版基础知识69页第一章第七节第一单元)

5、“马”和“白马”哪个内涵更大一些?“白马”是马吗?2012心理咨询师基础知识P49

每一个概念都有它的内涵和外延。概念的内涵是指概念所包含的事物的本质属性,外延是指属于这个概念的个体,即概念所包含的范围。概念的内涵越深,它所包含的属性越多,属于这个概念的个体就越少,外延越窄;概念的内涵越浅,它所包含的属性越少,属于这个概念的个体就越多,外延越广。所以,概念的内涵和外延之间是种相反的关系。例如,马这个概念的外延,即属于马这个概念的个体,包括所有的马。

马这个概念的外延包括所有马,也包括白马,因此要比白马的外延广得多。但白马的内涵比马的内涵深,因为它不仅是马,而且比其他马来说,它还有毛色是白色的特性。正确地掌握概念就是要正确地把握它的内涵和外延。

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