中医养生知识——五官与五脏

五官对五脏，中医认为心主血脉，其华在面，开窍于舌；肝藏血，主筋，其华在爪，开窍于眼；脾主四肢，肌肉，开窍于唇；肺主气，主皮毛，开窍于鼻；肾主骨，开窍于耳，其华在发。

1.心的疾病反应在舌尖上。舌尖红代表心肺火旺。舌诊还要看舌苔的变化，也可了解五脏的虚实和病邪寒热轻重与变化。

中医把又舌分三部分。舌尖：反映心、肺病变；

舌中：反应脾、胃病变；根部：反映肾病变；两旁：反映肝、胆病变。

2.肝的疾病反应在眼。眼出现干涩、流泪、生疮、痒、视力减退、巩膜发黄、说明肝血不足、肝湿热、肝肾阴虚、肝炎。

3.脾的疾病反应在唇，唇色淡白无光泽，说明脾虚血液生化少、营养不良；唇色青紫为瘀血凝滞，色淡红而暗黑为寒症，多见心、脏不全，缺氧、堵塞等；唇糜烂是脾胃有热、唇干燥开裂往往是津液不足。

4.肺的疾病反应在鼻，鼻流清涕多为外感风寒；鼻流浊涕多是处感风热；长期流浊涕而味腥臭多是鼻渊（鼻窦炎）。

5.肾的疾病反应在耳，当听力下降、耳聋、耳鸣、耳痒、耳生疮都和肾有关系。耳打皱折则是心血少、睡眠不足、劳累也可能是冠心病早期症状。耳颜色晦暗、焦色是肾功能衰退的表现。