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早睡记录

早睡记录

作者: 嚯嘿咻咻呦 | 来源:发表于2024-05-29 23:03 被阅读0次

闭上眼睛,躺在床上,竖起耳朵,认真听的话,还是能听到窗外淅淅沥沥的雨声。雨依旧在下,而且下的连绵。今天晚上可能是我近一个月以来第一次可以早睡的一天,我觉得今天我真的可以做到早睡,真的可以在12:00之前睡觉,对我来说是一个非常大的进步和改变,有一种很浓厚的幸福感,我终于可以早睡了。

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