为什么有些人难以享受成功和快乐,是什么样的因素在牵制人们去创造自己的人生,去享受属于自己的生命?
拥有良好亲密关系的秘诀之一是:在亲密关系中,伴侣各自负责疗愈自己的童年创伤。
简单地说,谁痛苦,谁改变。
你也有自己的生命道路,你自己也是需要被疗愈、被爱的。
当看到自己的伴侣、家人受苦,我们往往忍不住要去拯救他们,将他们从“水深火热”中拯救出来。
然而,我们不得不承认,我想拯救他,我想帮他去除痛苦,这股内在动力的背后,有一部分也是希望这样做可以让自己感到好过一点,好受一点。
如果只是我一个人幸福快乐,而我的原生家庭、我的父母、兄弟姐妹们,处在痛苦之中,我会很内疚,我无法有一种清白感,去享受属于我自己的生命。
如果我不去承担他们的痛苦,我无法感受到我是他们生命中的一员,我无法连接到原生家庭的归属感。
一些人难以享受成功和快乐、难以享受自己的生活的原因似乎就越来越清晰了。
因为他们难以从心理层面与亲人的痛苦分离,他们难以消化心中的内疚,选择用同甘共苦的方式与苦难中的人们保持联结,似乎自己快乐是对家人的一种背叛。
他们情愿要忠诚,也不要成功和快乐。
这种忠诚又盲目的爱让我们无意识地成为拯救者而非生命的创造者。
你可以在感受上体谅和理解家人或关系中的重要他人,也可以力所能及地帮助他们。
但你不需要、也无法成为任何人的拯救者,你只是自己生命旅途的创造者。
网友评论